如何识别正规保健食品
市场上保健食品种类太多，如何才能选购到正规的合格产品？
让我们一起来了解。
随着生活水平的提高和人们健康意识的增强，很多老百姓也越来越重视营养补充。在每天一日三餐的基础上，也会选购一些保健食品来全面补充营养。可是很多顾客在选购保健食品时缺乏一些必备的知识，容易选购到不合格的产品。那么如何才能选购到合格的保健食品呢？
如何识别正规保健食品
认清保健食品法定标志
首先请认清保健食品标志。保健食品产品外包装上有蓝色草帽样标志，标志下方为批准文号和批准部门。认清保健食品的法定标志，是正确选购保健食品的重要环节。不要购买无保健食品标识的非法保健食品。
目前市场上存在卫生部、国家食品药品监督管理局和国家食品药品监督管理总局批准的保健食品。每个保健食品批准文号只能对应一个产品，消费者可以登陆国家食品药品监督管理总局网站（www.cfda.gov.cn）“数据查询”栏目查询产品的真实情况。
如何识别正规保健食品
比如在安利纽崔莱的保健食品瓶子上，就可以清晰地看到这个标识及产品对应的批准文号和批准部门。
在中国，普通食品只需要通过卫生学检测，而保健食品需要经过一系列严格的实验检测与证明，才能成功上市，比如：
• GMP认证
• 安全性毒理学试验
• 功能学试验
• 功效成分或标志性成分检测
• 卫生学试验
• 稳定性试验
• 样品检验
• 复核检验等
认清保健功能
如何识别正规保健食品
针对以上顾客的提问，答案是：不能买！
• 首先，保健食品强调具有特定保健功能，而普通食品则只能提供食材所含的营养成分，不能标识保健功能，从这一点上我们可以区分保健食品和普通食品。
如何识别正规保健食品
• 其次，保健食品不能给人体带来任何急性、亚急性和慢性危害，而药品才可以有毒副作用。所以从这一点上我们也可以区分保健食品和药品。
如果您想购买到合格的保健食品，就一定需要注意其是否标识了保健功能，并无任何毒副作用。
仔细阅读说明书
购买保健食品时，应仔细阅读保健食品标签说明书。保健食品标签和说明书包含了产品的原辅料、功效成分或者标志性成分及含量、保健功能、适宜人群、不适宜人群、食用方法及食用量、注意事项、保质期、产品注册和生产等相关信息。
比如在安利纽崔莱的保健食品瓶子上，就可以清晰地看到这些信息。
如何识别正规保健食品
认清合格优质的保健食品才能真正给身体带来好处！
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网友评论
都是免疫系统打了败仗。
智者说：“你没有学会给予。”
穷人问：“我一无所有如何给予？”
智者说：“一个人即使一无所有也可以给予别人六种东西——颜施：以微笑接人待物；言施：和蔼待人多说鼓励赞美的话；心施：真诚待人容人之过；眼施：以善意眼光给予别人；身施：以行动帮助别人；座施：谦让座位。”
❶大脑会“饥饿”，能量不足会导致大脑疲劳、精神不集中。
❷胃部会闹情绪，长时间饥饿，胃酸过多，容易胃炎、胃溃疡。
❸易患胆结石，不吃食物，胆汁无法排出，易引发胆结石。
❹容易便秘，结肠排便反应迟钝至消失。
❺不吃早餐更容易肥胖。
❻易引发糖尿病、心脏病、脑卒中等疾病。