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【学习笔记】《为什么说情绪管理是性命攸关的事?》

【学习笔记】《为什么说情绪管理是性命攸关的事?》

作者: 诗人成长 | 来源:发表于2017-05-10 14:17 被阅读7次

    《为什么说情绪管理是性命攸关的事?》

    1.成年人对事对人的判断,不应该是友情或者交情,而是利益。

    你如果想要维护和谁的友情,最好的办法就是维护好他的利益,跟他一起赚钱,而不是收刮他,盘剥他。从你开始伤害一个人,就不用再拿他当朋友,不然你就会缩手缩脚。

    举例:《新选组血风录》里的伊东想用口才说服近藤,他的跳槽不是背叛。

    【口才好做事很方便,但是妄想让口才凌驾于利益之上,绝对是痴心妄想。】

    【职场上应该尽可能隐藏自己的意图,等着对方犯错误。情绪管理得好的人更适合做领导。】

    【对于一个善于隐藏自己情绪的人,你无法解读,就按照大利益来行事。】

    【对方是对头,要尽早决裂,他梦想你做什么,你就尽量别去做那件事。】

    人有亲疏远近,如果你对一个远人比近人好,近人就会心生疑惑和惶恐。

    2.领导对下属的欣赏和赏识,都是策略性的,换句话说,夸你,让大家跟你学习有套路成分。

    3.对领导要警惕,不可以狎进和欺负。

    【如果你沉溺在“提高能力,做自己”,蔑视套路,你会忽略周边的很多信息。】

    【只有做到管理自己的情绪,观察别人的情绪,才不会误判形式,误了大事。】

    【职场上难斗的不是气场大的撕人高手,而是情绪管理很好,喜怒不形于色的人。】

    4.情绪智力

    感知情绪:理解和察觉自己和他人情绪的能力。

    运用情绪:利用自己的情绪更好的思考,解决问题的能力。

    理解情绪:理解情绪之间复杂关系的能力。

    管理情绪:控制自己的情绪以及影响他人情绪的能力。

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