管好晚饭

作者: 悦心向阳 | 来源:发表于2022-07-16 22:58 被阅读0次

晚饭的确是一天当中最重要的,只要晚上不多吃,就没有心里负担和身体负担,而且”不会有负罪感。

有时候自信,有时候自卑,不太稳定,希望自己可以让自己变得更加从容淡定!

做好自己,早睡早起,坚持运动,保持好心情,加油!

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