不知从何时开始，吃饭的时候，养成了一个不好的习惯——看综艺节目。
古语有云，食不言，寝不语。现在真的能做到，不过，变成边吃边看综艺节目去了。一集综艺节目，至少也有一个半小时到两个小时之长，不知不觉中，时间很快就消磨了。
平时下午六点下班，到家六点半。有时稍微喜欢在公司额外做点事，或者上网课，七点半到家。菜已经通过app买好，快递送到楼下，回家时提上楼。等男友回家，偶尔他加班的话，到家八点左右。基本可以在八点至八点半之前吃晚饭。这个时候，综艺节目粉墨登场，贯穿了整个吃饭的过程。吃完饭，综艺只要不停，也会一直看下去。这样，到最后，基本上就已经十点。离睡觉只剩两个小时，还要洗碗，收拾，洗头，洗澡……
要命的是，中间还会玩一下手机。手机一开，刷朋友圈，刷微博。即使自己还有许多事要做，也抛之脑后，漫无目的地在过无用的信息，购物的，买买买，娱乐八卦，等等。
我很羡慕自律的人，可以毫不留情地戒手机，戒朋友圈，戒微博。
我不刷抖音，但微博也会有类似的功能，根据用户习惯，推一些类似的视频。所以你就可以有源源不断地视频来刷——可怕的大数据分析。
有时会逛下淘宝，逛下自己喜欢的几个品牌，或者固定的淘宝店有没有新货。虽然我现在很少买，但我不明白我做这个事情是干什么，浪费生命。
说到淘宝，不得不说，淘宝最近出了个新功能：
在淘宝上搜索“淘宝人生”，点击“成就”，导出了你在淘宝的所有花销。
本人，使用淘宝2964天，14.5W。
对于很多人来说，这是个小数字；对于我来说，一年的收入。
我有三个淘宝号，第一个账号，使用时间是从大学到和前男友分手。由于上面的资料都绑定的前男友的，最终弃号；这个号，花钱是最多的，10.5W。我有点惊讶，大学期间+工作一年，花了这么多钱，果然学生时代才是最富裕的。第二个账号，开了个淘宝店，后来因只有这个支付宝号才可用花呗，无息分期买了一些物品，7000块；第三个账号，也就是我现在主要用的账号，871天，不到三年，花了3.1W。花钱减少，一是因为工作之后要花钱的地方太多，不得不省钱，二是开始接触断舍离，极简生活，买的东西也少了。
金钱管理上进步了，时间管理上还需加油。
第一步，我先要把综艺节目戒了。其实我倒不是特别爱看，但人会有惯性，开始了就停不下来，不会自觉想停，这就是自律性。
第二步，开始制定时间规划，并执行。现在的懒散，源于对时间的不敏感与无规划性。
第三步，享受胜利的果实，有多余的时间可以去阅读，写作，总结，然后再调整计划，实行，试错，调整，再享受胜利的果实。
成功是在重复无聊的机械的动作，但每一次都比前一次有进步，哪怕是微小的进步。
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