我们为什么需要过年？

我们为什么需要过年？

原创  趣柠檬心理游戏庄园 

“听说了吗？今年除夕国家不放假，让公司自己给员工放。”凝凝用手指头在我面前画圈圈，为了展示自己刚做的美甲。我还在鼓捣新买来的茶具。漫不经心的接话：“过年咱客户可多了，老板不一定给放假。”

凝凝继续摇摆她的美甲嘟囔着说：“除了放假我是真想不出来咱们为啥要过年。感觉过年也没啥好的。”

我摆放茶具的手顿了顿，说：“我觉得过年会给人一种心理暗示。就是类似于都翻篇儿了。好的坏的都过去了。让人能打起精神对未来充满希望。”

凝凝说：“可是过年要花好多钱呀！我们要给爸爸妈妈买礼物，走亲戚也要送礼物，自己也要花大价钱收拾自己，还得给小孩子包红包，并且过年出去玩几天能干掉我2个月的工资。”

我也开始托着腮帮子想起来过年真的好像没啥意思。

正当讨论陷入僵局时，米布袋老师插了进来：“过年是为了有个合理的由头让一家人一起做点事情。中国家庭对爱的表达很内敛，也很落地。一起包饺子一起打扫房间一起逛街买年货，

这些日常的事情有了过年的由头，大家都会自觉凝聚在一起。家是人类情感支持的重要部分。很多有心理问题的来访者，一般都没有很好的家庭支持。貌合神离居多，当家成了伤人的地方，就会有越来越多人不想回家过年。” 

我和凝凝陷入了更大的沉默。我们没有人敢问：“家为什么会伤人。”因为这么多年的从业经历已经把事实摆在我们面前。真正让一个人破防的不是外界的敌意与生存的艰难，而是回头想找个依靠时，发现家也是寒窑。

原本还挥舞着爪子的凝凝也瞬间低落下来。和我一起托着腮帮子发呆。看到气氛这么冷，米布袋老师笑了笑补充说：

“不是所有人的家都是伤人的地方，有的家庭是很和睦的。很多高龄老人长寿的秘密就是家庭和睦，和家人的关系特别好。心理就会形成弹性肌肉。遇到事情不害怕，总有人可以一起商量。”

我打断说：“但来找我们的来访者大多数都不愿意和家人呆在一起。他们更希望自己呆着。”

米布袋老师说：“很多人的阴影小孩停留在对原生家庭的恐惧中，他们害怕与父母相处，极力逃避。但是这样一来，不仅逃避了对外的人际关系，同时也抑制了内心的意愿。

长大后，更喜欢独处，无法处理亲密关系，形成了孤独型性格。孤独型性格认为伴侣关系会威胁独立的需求，固定的人际关系就像是监狱，会束缚个人自由。

由于有了这样的认知，他们在跟他人近距离接触时，很容易出现失去自我的感受。为了避免这种情况发生，他们会在找寻亲近的同时制造距离。只有当独自一人时，他们才能真正做回自己。”

凝凝问：“那孤独性人格其实最初是为了自我保护，后面形成习惯，就变成了自己人格的一部分了对吗？”

米布袋老师点点头：“为了抵御原生家庭的伤害，孩子会根据自己的天性无意识滋生出相应的保护策略，比如有的孩子压抑自己，迎合父母，

慢慢形成讨好型性格；有的孩子为了保护自己，倾向于反抗，逐渐形成攻击型性格；还有的孩子害怕父母，既不敢反抗，也不愿意讨好，而是躲避父母，认为只有一个人独处才安全，最后形成孤独型性格。”

我叹口气：“好多孩子长大后都是孤独性性格，他们还以为自己性格就这样。殊不知，性格有很大一部分是后天经历养成的。因为认为自己性格就这样，就放弃了寻求改变的可能。于是，真的就固化了。”

凝凝问：“老师阴影小孩我理解了，那有没有阳光小孩？”

米布袋老师笑着说：“硬币都有两面，有阴影小孩自然也会有阳光小孩。如果在原生家庭中父母与孩子的关系是温暖、安全、充满关爱的，孩子就能培养出积极的自我价值感和原始信任，成人后便会经常处在阳光小孩的模式中。相反，如果父母缺乏关爱，孩子感受不到安全，对他人缺乏信任，长大之后就会常处于阴影小孩的模式中。”

凝凝叹口气说：“父母辛苦的把孩子养大，但孩子过年连家都不想回。他们一定不能理解。也会觉得很委屈。我妈经常说：‘养儿方知父母恩’。他们还期待自己的孩子做了父母后理解他们。其实可能他们既不会理解也不会原谅。”

米布袋老师微微点头，表示肯定，然后继续说：“所有的伤害，都是因为孩子在原生家庭中心理需求没有得到满足的结果。父母以为以后孩子就懂他们了，但事实上更可怕的是这些受过伤的人有了孩子后，他们或者像自己的父母一样，或者走向另一个极端，把伤害变成接力赛。”

我不解的问：“如果明明知道父母做的不对，为什么还要继续接力他们的做法来伤害自己的孩子？”

凝凝嘴快的说：“这你还不懂吗！因为他们从来没学会怎么去正确的爱孩子。他们小时候感受到最多的不是爱，而是伤害。带着伤害的感受去爱孩子，给予的一定不是爱。因为想给但给不了。没有的东西怎么给？”

米布袋老师哈哈大笑，说：“凝凝说的对，心理咨询之所以起作用就是因为给人新的体验。让大脑的潜意识记住这种体验就是无条件的爱。弥补原生家庭没有给过的感觉。这是看书代替不了的。人能记忆犹新的一定是感受，是自己亲身的体验。而不是读别人的故事。”

我恍然大悟的点点头：“我听到凝凝说国家除夕不放

假就觉得心里不舒服。这是为啥呀？” 

米布袋老师说：“说明你对家有依恋。如果你根本不爱你的父母，那么放不放假对于你都一样。再说除夕一家人应该在一起这种社会风俗已经一代代传递下来了。并不是国家政策说不放假人们就会妥协的。好像只有新冠疫情期间确实没办法人们才会妥协。对于人性你要去顺应它，而不是违背它。”

我点点头说：“老师，所以过年对于中国人的意义是：因为我们是内敛的民族，平时不容易说我爱你你爱我，但通过过年一起去做具体的事情，增进了彼此的亲密度，有利于关系的发展。

如果一说到回家过年就觉得很烦很痛苦，是因为家庭曾经带给了你创伤性回忆。应该去治愈这种难受的感觉，重新把家庭的支持作为我们情感支持的重要阵地。这样才更有利于身心健康。

过年虽然要花钱，但是这部分钱是我们用来维系关系，给家人花钱本身就会有骄傲和幸福感。所以这种付出本身就是爱的表达。”

凝凝和米布袋老师同时竖起大拇指。

过年对于中国人确实是刻在骨子里的意义。也希望在读这篇文章的你。如果曾经在家庭中受到了伤害，不要因为伤害的感觉而放弃你的家庭。只要你有改变的欲望，一切都会好起来的。

如果对你有启发，别忘了给我点个赞赞哦~

心理咨询——  趣柠檬心理游戏庄园