培根金针菇（48）

  餐前叨叨：

  今日文艺一些，喝点鸡汤，虽不好鸡汤，但偶尔来一次也无妨。

  龙应台说：“时间是一只藏在黑暗中的温柔的手，在你一出神一恍惚之间，物走星移。”昨儿鲜有低落时，学会对身边人表达我的诉求“我需要爱的滋养”。于是他对笑宝说：“爸爸带妈妈去CBD坐坐，你自己上课去，到班给我电话。”

  其实，脆弱时，一个眼神亦是勇气。不擅表达情绪的我，已然明白，压抑情绪终会逼出内伤或者伤害身边人，我练习“表达”，好在：沟通时虽有不畅，但比以前强多了，其实女人很好哄的，给点阳光，就会灿烂。

  一份甜品、一幅风景、几番对话、几滴眼泪———释放

宁静片段 甜

  停滞是为了更好的出发，继续上早餐，爱吃鹌鹑蛋培根金针菇卷

原料：鹌鹑蛋若干、蚝油、生抽、黑胡椒、香菜、培根、金针菇、葱姜

01、培根热水适当烫一下，好卷，洗净金针菇。 

原图

02、怕散开，也可香菜系一下，貌似我不太需要。

系一个

03、锅内放油，葱姜丝，放入卷好的培根，反复煎，直到金针菇熟了，倒入蚝油生抽汁，表面撒上胡椒粉。

04、小火煮鹌鹑蛋，煮开后放冷水，去皮，备用

05、煎好的卷、鹌鹑蛋淋上蚝油汁装盘。

培根金针菇（48） 培根金针菇（48）

  今日早餐：黑糯米红枣玉米面粥、培根卷、煮玉米。

培根金针菇（48）