【基本背景】
英雄阅读团的读书安排非常紧凑，自己晨读一小时时间、专注度、理解力拉满，大约也就达到永澄老师的一半进度左右水平，要跟住进度，要么跳过未读章节，要么投入更多时间、精力。
问题：在时间、精力资源非常稀缺的情况下，追赶进度很吃力，该怎么办？
【时间尺度】如何「借」时间？
1.聚焦时刻挤时间：磨蹭、娱乐、发呆、通勤；
2.拉长到周度：周末有较多时间可利用；
3.拉长到月度：月中较空闲时白天摸鱼补进度；
【深度尺度】如何从核心关键点解决问题？
1.表象层：跟不上阅读进度、资源有限；
2.本质层：阅读技能与永澄老师有差距；
3.问题层：技能熟练度不足；
4.解决层：
（1）《如何阅读一本书》补认知；
（2）大量刻意练习阅读理解；
【里外尺度】为什么要跟进度？跟上进度为什么重要？如何做？
1.跟住进度价值极高：影随高手获取一手体验、获取心理表征、对比差异等；
2.我想要提升自己的阅读能力，以此为基础提升学习力，扩大视野，加速成长，活成更好的自己；
3.信念：既肯定了价值，便笃定的去寻找方法；方法总比问题多；
4.策略：QTM、GROW、SCQA
【格局尺度】在这个问题上如何区分「我」「我的」「我和世界」？
1.我：有极大提升空间的我、更好的我；
2.我的：读书技能、理解力、认知、时间、资源、人脉；
3.我和世界：
（1）我要贡献一份「拒绝油腻」、「活出真自我」的方法论和案例给到世界；
（2）把自己修炼成不油腻、真自我的人，是对这个贡献的最大发挥；
（3）这样的我是一个能够掌控自我并为他人带来价值的人；
（4）最小做成：寻找在有限资源情况下提升阅读能力以便跟上HRO进度的方法；
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