觉察情绪

2024年，三月初一

随着年龄的增长，阅历的增加，我的情绪趋向于平和稳定。但今天，我觉察到了自己的沮丧。

在我的生活中，有过愤怒，有过悲伤，有过无奈，但在这样的表象之下，我依然有着一颗不屈的灵魂：所有的失败、不公、冤屈都打倒不了我。此路不通，我走别路，世上阡陌交通，只要坚持，没有到不了的地方。所以虽然曲折，但不是无路可走。我相信一切都是最好的安排。人不必为外界而倒下。

我的字典里还真没有“沮丧”——或许那是因为“沮丧”是一个词，所以它不会完整地出现在我的“字典”里。但生活有时候就会毫不客气地啪啪打脸——今天早上，我就真真切切地体验了这个词语，伴随着这个词而到来的当然还有思考。

我沮丧，是因为我不知该怎样去爱你。但我可以确定，孩子有问题，根源一定是在父母身上。

昨晚儿子跟我有“五点之约”，但是，我五点起来读书写作，而你起那么早干什么呢？一个六岁的孩子，每天的睡眠时间最少要12个小时，现在已经是远远不够。所以我怎么忍心那么早叫你起床呢？

但是，今早儿子一睁开眼睛就问我：妈妈，现在是五点钟吗？当知道已经是七点钟时，他就开始哭了，并且说不愿意上学。

儿子不上学的时候，我几乎啥也做不成。周末就算了，但上周他发烧，我照顾了他几天，已经把手头的活都放下四五天了，所以他今天必须去上学。而且今天学校搞三月三活动，这是他在幼儿园度过的最后一个三月三，如果错过了，那是不是有些遗憾？

但儿子说，昨天彩排，我太累了，而且下雨还把我的头都淋湿了，一点都不好玩。

我听到了他的声音，但我还是把儿子送到幼儿园。结果就是孩子哭，大喊着“妈妈，不要走！”老师抱着他，他大哭着向我伸手——从理论上说，此时的妈妈应该不回头，果断走开。孩子过一会儿就会好了。如果我是那个孩子老师，可能我会这样对他妈妈说。

但是，作为一个母亲，我清楚地知道，孩子此时此刻给我发出来的信号就是“妈妈，我需要你！”单从人性来讲，我真的应该留下，陪着他，直到他情绪稳定。如果我执意走开，我一定会在孩子的内心里留下一道裂痕：妈妈会丢下我，她不在乎我的感受。

我只是告诉孩子，下午放学的时候来接他。然后就赶着去上班了。

但是我仿佛看到了一幅情景：会有那么一天我快要死了，我的孩子趴在我的身边大哭，叫着“妈妈不要走，我要妈妈！”到那时，我有逆时针的力量吗？我能继续活着如愿地陪着孩子吗？

事实上，没有人能够“不死”——死神会把每一个曾经活生生的人带走，没有例外。到那时，我的孩子，你怎么办？

很多时候，我们都只能无奈地接受现实。但是，每一个活着的人，都要勇敢坚强地地继续生活。

然后，最重要的一点是，在我们都能活着的时候，一定要好好珍惜每一天的每时每刻。除此，我还要教会我的孩子独立、坚强、理性，像一个男子汉。

写下这些文字，也算是对情绪的复盘吧。错误不可怕，可怕的是错的人毫无察觉，继续错下去。在今天之前，我总是以为我没有溺爱孩子，但事实上，他对我太依赖，就说明真有问题了。

爱孩子，我们要无条件地给予爱，但是任何事情都要有原则有底线，那才是对孩子的真爱。