践行人：Maggie
【90天目標 】
早睡早起（早6:30-晚23:30）
整理家居，做到不復亂
整理完像片和電腦檔案
周检视：
1、早睡早起：
由于出门在外，每天都步行万步，徒步运动也是够量的。一周七天下来有3天能够在6:30分前起床，早睡只有2天做到。
反思：如果能够做到早睡，其实早起就没那么困难。出游这一周，每天出门都不早，晚上回到民宿就已经10点了，洗洗漱漱就过时间了。如果大家时间调整，早出门也就能早结束睡觉，良性循环。回来还是需要坚持调整。
周检视：
整理家居：
这周没有在家无法执行。
周检视：整理相片和电脑
1、手机视频处理接近尾声
2、游记及时发送却没有及时下载家庭照
反思：1）当决定游记要及时更新时，就更有执行力去做，家人也支持
2）这次游记做了时间地点和编号，方便日后查询
3）将游记记成美篇
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本文标题：G186 3.0 第四周周检视
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