1.今天把精准乐学课堂老师辅导女儿的案例回听，并整理出逐字稿，老师讲的逐字逐句值得我反复推敲。
2.再次面对自己在公众暴露出的卡点，不再那么苛责，她更应该首先被我自己看见和接纳，早点疗愈内在小孩有点迫不及待了。
3.女儿每天都和我来几次斗地主，不过她还没掌握策略，所以每次都输，这个时候和她聊看书的意义，书中的智慧，以及学习是如何迁移的特别听得进去，在后面几次终于赢了两局。
4.孩子们不怎么好好吃饭，没兴致煮饭，儿子到三点左右饿了，自己拿着咖喱的说明准备食材，在我的协助下给自己煮了份咖喱饭，棒棒哒。
5.孩子们去姑姑家，老公这两天又不在家，终于有自己完整的独处的空间，自由啦，好好享受吧。
6.敷个面膜，利用这时间听听冥想，和先人们链接，没有去祭祀，就用这种方式来缅怀亲人。
一、自我肯定： 1.送完儿子，买点东西去看看老妈，陪她说说话，和小侄女玩玩，享受亲情的美好，看到老妈和弟媳之间相处...
1.卡点：对于时间的紧张感是我难与突破的点，看到时间到了，孩子却还是不紧不慢，瞬间就无法淡定了，也知道越催会越慢，...
1.早上第一个办完业务，就去找同学，沿着湖走了一段，再从公园绕回来，感受身边美好。 2.这段时间吃外卖太多，压个土...
1.上课。坚持上课。 2.创意。做菠菜面条。好吃，好看。 3.陪孩子护航。5个小时。 4.看见。在和护航团队老师的...
1.自己还是有考试压力，把其他事情都先放下了，同时看到自己也有拖延症，前期没做准备工作，所以准备时间过于紧张，每次...
1.陪伴：好久没陪老公了，今天儿子走山营照旧，送完儿子和老公散散步、泡泡茶、聊聊天，全身心的和他还有大自然在一起，...
1.意外：早起，女儿已换好衣服了，谁知喊肚子疼，揉了会没见效，和老师请假，上网预约医生，没有选择去医院，选了常去的...
1.至从把日进六功改成天数以后，每天都坚持写，即使有时觉得当天没什么可写的，也会做个回顾。 2.晚上女儿还是喊肚子...
1.学习：看了一章节书，对这句“因为爱着自己，所以你也爱和你有关的一切，你可以成为最好的爱人，而整个世界都是你的情...
1.读书：看完第二部分《无力的人总是对伴侣即嫌弃又依赖》，周梵老师把这状况叫强盗夫人效应：即责备强盗老公让自己担惊...
本文标题：日进六功483天
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