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觉察在做事情过程的累

觉察在做事情过程的累

作者: 王英钰涵 | 来源:发表于2021-01-08 11:44 被阅读0次

昨天回到家里感觉特别累,累的脸都没有洗,就上床睡觉了!

感觉了一下为什么这么累呢?也没有干什么呀?为什么如此的累?

这么多年在做事情层面,一直躲在后面,从来不愿意主动出来承担,一次一次的失败,现在又开始做事情了,我看到了自己的模式,想重新换路,在换路的过程,我愿意站出来,低下头弯腰做事情,愿意带头分享自己,带着大家一起做事情,这个过程中,我感觉太过用力!

为什么如此的用力呢?

害怕别人说我不好说我不行,也害怕别人不听我的,实际上有一些人并没有看见我,我为了让别人看见了,我就用力的大声讲,告诉他们赶紧过来,我们一起商量着一起干,一起来分享!

当别人不过来参与的时候,我内心很生气,我觉得我都是为大家好,特别是领导人不重视的时候,我内心很生气,我觉得他并不在乎我,明明说好的,为什么不遵守!

别人不在乎不遵守让我感觉到,看不起我不重视我,不在意我,看不起我,觉得我不行我没有用!

别人做自己想做的事情,就是看不起了,就不重视你了,就不行就没有用了

那么在这件事情当中,怎么叫行怎么叫有用呢?

就是一呼百应,我说什么就是什么,我让人家怎么做人家就必须怎么做,我说的时候不允许插嘴,必须听我的,一切都按着我说的做!

这样的标准是否符合逻辑呢?

不符合

任何人都做不到,自己什么都没有做,就会振臂一辉一呼百应,武泽天也做不到,疯狂逻辑!

人家为什么要听你的?

每一个灵魂都是独立的个体,都可以自由的表达自己,做自己想做的事情,只有在特殊约束下,或者说好的,除此之外,每一个人都可以自己发挥!

如果听我的会让我感觉到什么呢?

感觉自己有价值有用!

而真正有价值有用,不是靠外在的听,而是你真正的创造出作品或者开沙龙或者团建,而昨天你是做到的了,也在体验自己能的部分!

而实际上是你想干事情是你自己事情,你愿意承担也是你自己的意愿,跟别人没有任何关系,别人是别人的状态,他在自己的感觉,跟你没有任何关系!

我为什么愿意承担呢?

我不想在像过去一样混下去了,混的这么多年,在每个团队中都是烂鱼充数一样,感觉自己好像在干,实际上自己根本不愿意脚踏实地的出力,表面忙碌的一塌涂地,实际没有太多的成果,目前感觉还在负债中!即便将来有成果,也是靠金钱带来了,并不是自己实力!

我不想再靠金钱来挣钱了,我想按着规律,满足别人的需求创造价值交换,我不想再用装可怜博取别人同情换来金钱的回流,这样太卑鄙无耻了,过往在无意识中运作,现在看见了就要去改变!

我认为好的东西,别人没有感受到好,规律的标准是,按着人家的心里进度进行,而不是以我的标准,在规律中前行,我只是传播传递健康信息而已,其实就是这么简单!

还有一个状态,当别人不愿意听我说的时候,我心里好失落,我就觉得我不好,我不行,我很差,我没有用!

什么人会能听别人说,心里有空间的人才会听别人说,实际上那个人不但不听我说,也不听别人说,或者在听的时候不断的打断别人说话,即便很专业的人,她也不断的打断,这是客观事实!

别人不听我说就意味着我不好了

如何会觉得自己好呢?

就是我说的时候,别人一直听,不打断我的说话,一直认真的听下去!

人家为什么会打断呢?

你说不是人家想听的?如果你不想听,你还听吗?不听,或者假装听!

假装听就真的能听见吗?是不是自己憋着挺难受的,所以打断别人也是正常的!

什么人会不打断你说话呢?

就是你讲的是别人想听的!

如何知道人家想听什么呢?

就是不断的识别别人的需求,并且去核实,我们害怕被打断,是讲我们想讲,并且按着自己想法和思路让对方听下去,这样还不是在规律上,而是在自己需要!

那么那一刻我的需求是什么呢?

我的需求要不证明自己多牛叉,要不在成交的位置!并没有在了解对方要什么的位置!

为什么呢?

心里没有意识到,没有意识到,就不会使用意识力,就不在给解决方案的位置,而是给不断创造冲突的位置!

接下来怎么做呢?

1:必须有意识地识别对方的需求及核实需求!

2:在每个当下识别自己的需求是信念创造出来的,而不是对方的那个人!

3:有情绪的时候,必须自己处理自己的部分,不和人创造冲突!

4:内心有感觉的时候表达出来,让对方看见,能达成真正心与心交流的过程及信任的过程,不在以证明自己很行很能或者成交为标准!

5:每一天回来都写觉察,让自己在换路的过程中,知道自己的位置!

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