很喜欢这个英文单词和这句话，它们来自崔璀（女性个人成长平台momself的创始人）。
最近听了她在喜马拉雅开的一档音频节目，标题叫“妈妈天生了不起”，发刊词里就有一句话挺触动我：养育过程中的那些“无力”，可以看作是困难，也可以看作是让我们变得更好的契机。
记录一下音频中让我有启发的地方。
周轶君：
教育不是盯着别家孩子有，而自家孩子没有的地方，然后带着焦虑教育自家孩子，而是看到自家孩子的特性，在这个点上助力。
你的焦虑是真实存在的，还是自己想象出来的，对未来的恐惧？
面对困难，你的态度是：“你看，很难，我没有办法。”还是先改变观念，然后创造条件，让事情变得有可能。
每个人都不一样，面对难题不要总想寻求一个正确答案，包括养育小孩。
眼里时刻都觉得人或事有问题，你就会被无穷的问题缠绕。
当你盯着各种问题，你就会成为那个时刻想解决各种问题的人，不妨暂时一下，也许长久看这根本不是什么大问题，也许更重要的是问题反眏出来的东西，也许问题背后是有需要倾听的原因的。
徐灵菱：
当你自己的内心足够笃定、自信，外在的人、事很难干扰到你的情绪状态、做事状态。
多读书，多复盘思考，多看世界。
职场品质：品性、韧性、学习力。
叶海洋：
那是你的想法，你是这样看问题，我不是。
和小孩子在一起的每一刻都很珍贵，他在一天天长大，过去的时光就是过去了，不要把这些珍贵的当下的时光用于懊悔自责。更好的陪伴，更好地往前走就行了。
“我想……可是……”
“我想……那么接下来我可以……”
负面情绪接受得少的小孩，心理更乐观、健康。
告诉孩子重要性，但选择权在他，自我负责的小孩。
渡渡鸟：
坏事本身不是最可怕的，可怕的是你被坏事拖垮。
家庭不同的教育方式，共存比冲突好。
学习和本能结合，不可尽信书，全靠本能也不靠谱。（学习，实践，复盘）（以前的妈妈全靠本能，自家孩子自个养，现在的妈妈过度关注外界大v、书上怎么养娃，怀孕就开始学习）
改造自己身边的小环境，少处于高压中，让自己保持能给予孩子爱的心情和能力。
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