我渴望

渴望不同于期待，渴望来自自身。联结挖掘发现自己的渴望，才能感受到自己的价值。从而活出意义感，独立自由感，活得有价值感，活出被爱的感觉，有宽阔的接纳感，平静又和谐的安全感，简而言之就是活出幸福感。

接下来我从三个维度来列我的渴望清单：

一、自身

1.我渴望每天都有属于自己独处的时间，可以安静的做正确有意义的，自己喜欢，能让自己感觉到进步有能量的事情，比如阅读、听书、灵感爆发时的书写、沉静（静坐）……

2.我渴望每天都精神饱满，睡眠质量高，醒来后头脑清醒，做事效率高，时间利用的高效有价值。有良好的状态学习、健身。

3.我渴望自己能够很独立，不太过依赖别人，可以独自去想去的地方旅行，带上简单的行李，在旅行过程中有更多的体验和享受，可以慢下来看风景。

4.我渴望自己能够把自己很多新奇有创造力的想法都付诸行动，让自己变得更有力量，生活变得更好，更简单快乐。

5.我渴望自己内心有自己的坚定信念支撑，积极平和不被外界环境的人与事所干扰，让自己的抱怨、焦虑、发怒的情绪都从生活中逐渐消失殆尽。

6.我渴望我每天都自信满满的走出去，脸上洋溢着迷人的自信笑容，善于倾听，热爱表达，善于表达，同时有逻辑思维，条例清晰的分享。

二、家庭

1.我渴望自己能够成为我期待孩子长大后的样子，一切美好的品质于一身，热爱生活，积极向上，永远保持好奇心和探索精神，成为孩子的榜样，言行一致，表里如一。

2.我渴望我所爱的人都处于一个积极向上的状态里，身边充满着正能量，我知道改变别人是愚蠢的，我要通过改变自己，把自身的能量传递给她们，感染她们，影响他们。不管当下怎样，相信只要我们积极向上的做出改变，一切都会好的。

3.我渴望有个内心强大的人能够懂我，理解我，真心的爱我，心疼我，做我坚强的后盾。有一个人坚定的支持你爱你，在你身后，你永远都不会觉得害怕。

4.我对物质的需求没有多么的强烈，我也能够很好的爱自己，我也逐步的在变勇敢。只求自己更可爱，更美好，更值得被爱和信赖，更有力量和影响力，我渴望我的积极乐观能够影响带动身边人都走向积极幸福的道路，找到属于自己的幸福。

三、人际关系

1.我渴望自己有宽阔的接纳感，理解别人，放过自己，温和有力，不斤斤计较，不咄咄逼人，不易怒伤人，有自己的原则，能坚定有力的保护自己。有时候接纳别人的同时也是放过自己，让自己更舒心，更幸福。

2.我渴望自己能够积极勇敢的去靠近比自己优秀的人，放下面子和架子向优秀的人学习，加入优质社群，有一句话说一个人可以走的很快，但一群人可以走的更远。

3.我渴望成为一个有能量磁场的人，让人喜欢想要靠近又格外尊重，即便不完美但也能够自信满满的一直在变好的路上，给人信任感与力量感，做一个值得信赖的人。

最后我渴望自己能够成为一个风趣有料的演讲家，用智慧和言语帮助更多的人获得幸福。我渴望成为作家，用文字传递正能量。