痛苦是比较，幸福是珍惜

我们常说知足常乐，如果没有观察自己的内在，怎么可能知足？

我们很喜欢向外观察别人，认为别人拥有自己所没有的各种美好事物，这时分别心就产生了。

这种不平衡心态会衍生为嫉妒心，最后受伤害的是自己，由嫉妒产生的强烈嗔恨，会带来非常大的烦恼和痛苦。

所以说痛苦是比较出来的，幸福是珍惜得来的。