优秀的人到底比我们好了一些什么？

优秀的人到底比我们好了一些什么？

优秀的人到底比我们好了一些什么？

看过名书《刻意练习》后发现，优秀的人比我们多一大堆优秀的心理表征，

“心理表征”是关键、关键、关键，重要的事情说三遍。

心理表征究竟是什么？

书面上解释心理表征：大脑正在思考的某个物体、观点、信息或任何事物相对应的心理结构，可以具体或抽象！

从抽象来看，我的理解是对一件事情更正确的处理方式。

如读书，有人会觉得上课听讲就可以，

还有人觉得应该课前预习，上课听讲和课后复习。经过一段后又觉得应该重点在上课听讲，但不能放弃其他。

很明显，后一种心理表征比前一种更优秀。

所以优秀的心理表征表现为更复杂，有人为设计的痕迹，还会根据反馈及时升级，变的更适应环境。

曾经有一个普通的饭店服务员，一直想成为写故事的作家，但他基础差，不会写，更不会编故事，

于是他就去看优秀的短篇小说，模仿着写，每周写二篇，一年后，他真的变成有故事作家，写出故事受到大家欢迎。

模仿优秀行为是自己变得优秀的一种极其重要的方式，

正是因为别人优秀的心理表征可以模仿和吸收，所以有一个优秀的老师或者别人优秀行为引导自己，是建立优秀的心理表征最轻松的模式。

就是说聪明人会根据别人的成功经验加上自己创新，设计新的心理表征，此心理表征还会根据反馈情况，不断升级完善。

心理表征的刻意设计应该是走出了刻意练习的第一步，

请特别注意“刻意设计”这四个字

如果没有优秀人或行为引导，难道我们就无法优秀吗？

我看不见得，因为优秀的心理表征可以被“刻意设计”出来。

再说前面读书的例子，不上心的人一般上课听讲就觉得不错了，

但想学的更好的人，一定会想到，只有多花功夫才能学的更好，那么除了上课认真听讲外，当然要多看几遍书，所以才会去预习和复习。考试看看这样成绩不错，就保留下来。

这个优秀的心理表征就被“刻意设计”出来了。

所以优秀心理表征一定是复杂的，多维度的，并被刻意设计的。

再举个例子，下面是我设计的，一个人训练功夫单招“标指”时的心理表征，做一个应景。

首先介绍“标指”一张图就够。

优秀的人到底比我们好了一些什么？

标指

标指训练时，刻意训练的心理表征。

防守反击:

场景1，对方向我冲来，还未出手，准备出手一瞬间，我标指戳击对方眼或喉。

注意细节，我的步伐应该是弹性步伐，出手时我的动作不停。我身体可以根据对方的情况做出下蹲，

或别一只手做出防卫姿势。重点是保证自己安全的情况下，出手。

场景2（也可以进攻），对方向我冲来，还未出手，准备出手一瞬间，我标指戳击对方眼或喉，对方上身闪开。

我即可用低腿攻击对方前腿。

注意细节，我的步伐应该是弹性步伐，我身体可以根据对方的情况做出下蹲，或别一只手做出防卫姿势。

重点是保证自己安全的情况下，出手。

场景3，对方向我冲来，已经出手，我已经吃了几拳，我一边用护卫式护住头脸，一边极速后退（最好横步），

拉开距离，对手如果加速很猛，我应该横步对方不及，跟来，我有时间调整，后前手标指攻击对方眼，喉。

注意细节，我要特别注意，对方猛冲的情况。想像那个场景。

进攻姿态:

场景4、我向对方冲去，对他后面大叫一声“你来了”，对方一回头，我标指直接到眼。

场景5、我向对方冲去，我出腿，对方注意，我手指直接戳对方眼。