起床：晨间日报
就寝：晚间一写
天气：阴
心情：୧( "̮ )୨✧ᐦ̤
纪念日：每天都是值得纪念的日子
年度目标及关键点：年底可以靠写作挣到钱
本月重要成果：养成规律的作息，极简生活。
1.冥想20分钟
2.听书30分钟
3.晚间一写60分钟
1.工作中保持最大积极性。
2.言出必行，行毕准。
3.脑海里多了“感受”这个概念。
负债：
负债：拍拍贷：2832×2，你我贷1099×8，捷信1106×17，亚联财2107×7周欣儿1小时、同事聚餐1-2小时
听、思考、感受
今日步数：7000
今日锻炼：冥想
今日饮食：➕一颗苹果
1.晨间日报
2.冥想
3. 12条前提假设朗读
4.晚间一写
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本文标题：2019-1-7晨间日记
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