日反思成功效率手册0103--2019爱诺燕儿（周4）D610

日反思成功效率手册0103--2019爱诺燕儿（周4）D610
（快乐+优势+有意义【目标】）
今天是2019年的第3天
距离2019年结束还有362天
每天使用1%的时间，进步1%，成为1%的人！
今天是什么日子：江西横峰
日出：7:03
日落：17:25
天气温度：阴5-8
起床：5:57……
昨夜就寝：22:30……
优选三只 TODAY'S TOP3 GOALS
【今日青蛙】01032019  D610
感恩遇见！感恩一切的一切！
【践行天数】D3/60
冥想，晨间日记，跳绳。✅
愉快搭档开心工作，写小作业并分享。✅
日反思成功效率手册。✅
【今日青蛙检视与感悟】
1.今天早醒打卡，早上汝霞老师来带领上师七支供冥想，很棒呀可我是侧躺着的，明天我还是可以坐起来冥想了的哦，懂你演讲未打卡了，坚持星球看内容了读了少年晨讲。
2.和孔愉快搭档开心工作，午睡了，也把时间管理践行群的小作业写好分享了。晨间日记写了。
3.日反思成功效率手册很晚才写。
【明日三只青蛙】要有助于目标实现
冥想，晨间成功日记，懂你演讲打卡。
愉快搭档开心工作，阅读，写作业。
亲子阅读，日反思成功效率手册。
“感恩是一个人的核心竞争力！”
每天感恩三分钟，让我们生活大不同！
花一分钟感恩父母、丈夫、儿女、邻居和陌生人；花一分钟感恩大自然给予的种种关怀和体贴；花一分钟感恩每一个祥和、温暖和快乐的日子。感恩使我们心里永远流淌着幸福的泉水，有这样的“神水”滋养，身体自然健康，生命自然长久，生活肯定美好幸福着。
2019三大目标：
1.重组幸福美满家庭。
2.找到三圈交集（亲子教育，家长学堂，演讲）。
3.财富自由，显化20万。
感恩自己种下的好种子：
1.感恩自己早醒打卡，上线冥想了，侧躺着做的，希望还是可以坐起来做冥想。
2.感恩自己准时参加咖啡冥想，也分享了。
3.感恩自己和儿子今天相处良好，晚上他帮我拿水壶不小心打破了，我没有骂他。
4.感恩自己今天听了樊登读书会一本书。
5.感谢自己分享了菜给乐乐小朋友吃。
6.感谢自己下班后帮忙送钟毅鹏小朋友回家。
7.感谢自己去同频群分享三圈交集的事，也找易老师和唐班长沟通交流了，很开心很愉悦。
8.感谢自己把小作业完成了。
感恩自己的好种子开花结果：
1.感恩早上的冥想后大家精彩的分享被我有幸参与到，还有群里的精彩分享。
2.感谢儿子自己放学安全回来。
3.感谢今天又收到17个家长的预交学费各两百3400元。黎总还我1900元。
4.感谢汝霞老师晚上带领美好的四步骤咖啡冥想，还有冥想后的精彩分享。
5.感谢唐斌的沟通交流。
6.感谢易老师的沟通交流。
7.俊易不小心打破水壶我没有骂他。
8.儿子自己动手炒鸡蛋了。
察觉坏种子并拔除和坏果实：
1.水壶被打破了。
2.儿子炒鸡蛋时被油溅到脸上，对不起儿子，请原谅我没有照顾好你，谢谢你，我爱你！
一切都是最好的安排，感恩遇见一切的美好，我爱大家，也爱我自己！[玫瑰][玫瑰][玫瑰][爱心][爱心][爱心]晚安！夜梦吉祥！
最后回向，我把今天所有的好种子放在心轮发出灿烂的光芒，把所有的好种子回向给我的目标，回向给大家的目标，帮助大家越来越健康，祝福大家越来越喜悦越财源广进！感恩，感谢！