你有没有想自杀的那一刻

33岁腾讯离职员工从22楼跳下；44岁万达女高管跳楼身亡；一男子在华山解开安全设施后跳崖。

华山男子跳崖那短短视频我不知看了多少遍，眼泪也无声的流了下来。

不知道你有没有想过自杀，一走了之的时刻。

不知道身边的人是否有这样的想法，所在的心理咨询聊天群就有这样随时可能不在的人。

你有没有想自杀的那一刻

这是17年的聊天记录，她的兴趣部落是“绝望审判”，话题“你经历过绝望吗吗？”，女性，47岁，不知道基本信息是否属实，不知道她怎么样了。加她没有得到回复。但兴趣部落，我看了下，对生活失去念想的人也存在，因为绝望。

你有没有想自杀的那一刻

这是上周四群里的消息，可看出当事人有过二年心理咨询经历，却依旧还没走出来，很庆幸她能遇到专业的心理咨询师。但好多人不知道自己心理不健康的程度有多深，又有几个人能想到去找心理咨询师，更或者她们没有条件。

A站上有个up主，22岁，多么令人羡慕的年纪，就发帖求助自己该怎么办，他认为自己就不该出生，有抑郁症，偶尔想自杀。前一秒还开开心心，下一秒就悲伤至极。评论里除了宽慰他，同时也有好多和他一样的人，在生和死旁徘徊。我翻阅了好多次，我不知道该回复些什么，只能一遍又一遍的确认他还活着。我只关注了两个up主，他是其中之一。

我自己偶尔也有这种想法，但说出来肯定没人相信。我是在外面外向的孩子，遇到事情也不紧张，遇到陌生人都能唠起来的那种。曾经发过一次动态，表达自己悲伤的痛哭流涕，好多朋友都表示不能想象我这样的人会在深夜痛哭。这也是有些人让你感觉他毫无预兆地走了，不是毫无预兆，而是不了解。

事实上没有什么大事，图片、文字、视频这些令人悲伤的，很容易自己就情绪低落下来，我也怀疑自己是怎么了。

也许有人自杀是人生有了大起大落，也许是原生家庭的影响，也许刚刚遭受失业，也许刚刚分手，但也可能只是一句话、一个动作，一个眼神就让别人掉进万劫不复的深渊，谁都不知道压死骆驼的是哪一根稻草。

19岁甘肃女孩跳楼，各种叫好的、鼓掌的、怂恿的，也许她只是想以这种方式寻找些阳光，却看见的都是黑暗。那那句“哥，谢谢你，我要走了。”，让人多么心痛和害怕，害怕她就这样悄悄地走了。

生，易；生活，不易。“没事，反正晚上不干活的时候，吃不吃饭都可以。”这是一位农民工的话。拾荒的老人凌晨还在垃圾桶里翻找。一点多的办公室还灯火通明，里面都在忙碌着。

人生没有一直快乐的时光，都是痛并快乐着。每个人都在为自己生存的那一小片土地奋斗着。

没有什么能解答你的疑惑。只是希望你在想不开时，再等待一天，看看初升的太阳，是那么美好，和你的存在一样。

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