喉轮(大同轮 Vishuddi Chakra)
喉轮又译作大同轮，位于颈项底部喉咙处，颜色是蓝，有十六块花瓣。它照顾着我们的颈部神经丛和甲状腺。
若此能量中心畅通清洁，我们便能真正明白古人所说万物一体的意思。同时体会到有一个无所不在的生命能量，造就一切关乎生命的工作。使我们不会再夸大自己的作 为，从而谦卑下来，静观大化，好像是看着一场戏剧在身边上演一样。而我们是一位观众，无论发生什么事情，我们都好像置身事外那样，不会有太大的反作用，所 谓宠辱不矜，能经常保持平常心的状态。
这不是说什么事也不做了，而是一方面忙碌造事，另方面却不认为自己做过什么事，一切都交由自然的力量去成就。在薄伽梵歌，这叫做「无欲之行」，老子称「无为而无不为」。
吸烟会令喉轮阻塞。此外对喉轮危害最大的是内疚感，它导至喉轮左部阻塞。内疚感强的人不以正确的态度去面对错误，却以内疚感来掩饰它，认为自己有罪。同时，这个人的自尊心会降低。如果能治疗喉轮左部，那个人的性格也会改变过来。
此中心之右部主宰言词，我们一定要注意如何使用声带，不可轻浮粗暴，冷嘲热讽，或责骂他人。喉轮好的人有良好的沟通能力，他说话甜美，懂得如何替人排难解 纷。由于他明白到自己是整体的一个部分，他很能合群，很受集体的欢迎。这类人引导我们走向团结，走向美满的人际关系，在大的层面走向世界大同。
喉轮控制着耳、鼻、喉、颈、齿、舌、手及脸部表情和动作等。这个轮穴主宰着和别人的沟通能力，因为我们通过这些器官与他人沟通。在身体里，喉轮也照顾着甲状腺。此中心是神经的枢纽，手掌上的神经线都先经过这里，才连接到大脑去。因此这个中心和我们手掌的感应能力有很大关係。若果这个轮有阻塞，即使那个人得到了自觉，他自己在手掌上也不能感到凉风。相反，若此能量中心畅通清洁，他的手掌便能感应到那无所不在、周流不息的整体能量。
言词尖刻、吸烟、内疚感都会导致这中心受阻塞。喉轮打开的人，在言语行为方面不仅非常诚实，而且有良好的沟通能力，处理事情懂得圆滑。这种人善于人际关系，说话时不会刺激或伤害到别人的自尊，也不会参与无畏的纷争。此外，喉轮打开后能展现出静观大局而保持平常心的能力。
喉轮的左边会被内疚感、自卑心或不纯洁的人际关系所影响到。内疚感强的人不以正确的态度去面对错误，却以内疚感来掩饰它，认为自己有罪。同时，这个人的自尊心会降低。如果能治疗喉轮左部，那个人的性格也会改变过。
此中心之右部主宰言词，我们一定要注意如何使用声带，不可轻浮粗暴，冷嘲热讽，或责骂他人。喉轮好的人有良好的沟通能力，他说话甜美，懂得如何替人排难解纷。由於他明白到自己是整体的一个部分，他很能合群，很受集体的欢迎。这类人引导我们走向团结，走向美满的人际关係，在大的层面走向世界大同。同样地，抽烟也会负面影响到整个喉轮。
颜色: 蓝色
元素: 以太/太空
照顾: 颈部神经、甲状腺、脸部、手臂口、舌、鼻、齿
特性: 静观大局却保持平常心、沟通能力、尊敬他人、尊敬自己、 集体意识、合群
如何清洁喉轮
一般而言，我们要经常保护喉部，例如用丝巾包裹喉部，避免着凉，进食前冼手等。
1．使用元素
呼吸法：慢慢地延长一呼一吸的时间，直至不呼不吸为止。
2．辅助语句：大自然母亲啊，请让我成为整体的一部份。
3．其他治疗方法
食盐对喉轮十分有益。我们可以用盐水嗽喉，也可用手指把食盐放入口腔内部近扁桃体的地方。喉咙发炎必须治理。每天用水嗽喉。
生嚼甘草。
小心看护牙齿，每天刷牙最少两次。
用橄榄油按摩颈项与肩膀间的地方，在感到疼痛时更要这样做。
用手指按摩头皮，使头皮有移动机会。每周一次，睡前以椰子油或杏仁油按摩头部，睡醒后洗去。
热心歌唱宗教赞歌。
以液状或溶解后的酥油滴入鼻孔，使之流入喉咙位置。
睡前将油滴入两耳，此法十分有效。
清洁喉轮左部
1．使用元素
把烛光放在喉轮附近，此法十分有效。
2．辅助语句：大自然母亲啊，我并无罪疚感。
3．其他治疗方法
对喉轮左部传送能量。
由另一霎哈嘉瑜伽修习者按摩颈部。
避免言语尖刻、冷嘲热讽。
发展纯粹的兄弟姐妹般的关系。
不要常常陷于情绪低落的状态。
不要常常谈自己，我谈论其他事情。
不要常常耸肩。
清洁喉轮右部
1．其他治疗方法
对喉轮右部传送能量
不要粗言恶语，经常保持甜蜜友善的语气。
避免说话过多，避免争论。当争论时，别人身上的亡魂会跑到你身上。
避免过多颈部与肩膀的动作。
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