第四、五章节
这本书是正面管教衍生出来，琳·洛特著的作品。以了解自我和自我觉察练习为主，温故知新，相当于又重新复习了一遍正面管教。
2018，跟着圈妈逼自己一把！
第四、五章节
这本书是正面管教衍生出来，琳·洛特著的作品。以了解自我和自我觉察练习为主，温故知新，相当于又重新复习了一遍正面管教。
2018，跟着圈妈逼自己一把！
这本书是正面管教衍生出来，琳·洛特著的作品。以了解自我和自我觉察练习为主，温故知新，相当于又重新复习了一遍正面管教...
两个章节阅读加画成思维导图共花时50分钟，25分钟阅读，15分钟思考，10分钟导图。 这是一次很好的思维梳理，是什...
阿德勒的补偿机制说，“我们一出生就已经足够好，当有一天感觉不好时就往返方向追，努力达到你认为的正方向，试图对你认为...
《如果你愿意，就能改变》 围绕着改变的四个步骤：意愿、觉察、接纳、选择，展开了第一周内容。 开篇就是“最重要...
就像今天在图书馆偶尔遇到的书《做你自己的心理治疗师》，其中提到了四点：愿望、觉察、接纳和选择。 我愿意调整自己的心...
内在小孩 想象你开车出去兜风，掌握方向盘的，其实是一个五岁的孩子。 当我们还是孩子时做出了一系列的决定，我们意识不...
做你自己的心理治疗师 第一周如果你愿意，就能改变 最重要的事想做 觉察活动——当你的自尊受挫时 觉察活动——你的内...
【阅读日期】2019.8.26 【书名】：《做你自己的心理治疗师》 【阅读时长】：170分钟 【阅读感悟】: 这本...
《做你自己的心理治疗师》这本书的作者是琳·洛特和芭芭拉。琳·洛特是心理学硕士，婚姻和家庭执业心理治疗师；芭芭拉是 ...
曾经参加过鼓励咨询小组，遇见了自己的内在小孩，那次老师的带领让我特别深刻。遇到了这本书，想好好读一读。 ...
本文标题：21-逼自己一把-《做你自己的心理治疗师》-第三篇
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/zbyxgftx.html
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