时间管理十堂课2-第二个大脑

作者: 郑云松 | 来源:发表于2019-04-13 17:00 被阅读20次

    第二讲,你为什么需要第二个大脑?

    本章节重点讲述了收集的技巧。

    为什么要收集呢?

        因为大脑是CPU,不是硬盘。原始人没有其他的辅助工具,只能靠大脑记忆和管理事情,而现在我们一天接触的信息比古人一年的信息量还要多。常常会用一些便捷的技巧来辅助记忆,例如出门前需要携带身份证、手机、钱包和家长的钥匙,而用“伸手要钱”这四个字谐音来提醒“身、手、钥、钱”这四项内容,会更生动有效。大脑需要腾出精力来处理更加复杂的事务,因此有更有效的方式来对事务进行收集。

    如何进行收集?

        好记性不如烂笔头。收集需要准备工具,我们可以先备好纸和笔,对于近期焦虑的事情、老板交代的事情、交代给别人去办的事情,大到拯救地球、小到出门打酱油,看到的、想到的、将来的、现在的、要做的、想做的,统统都可以记下来,每一件事情用几个字记录,数量至少50个以上。

        要让大脑安静,类似于往平静的湖面中扔石子,在泛起一阵涟漪之后,湖面又恢复了平静。而通过收集,也可以让我们的大脑很快的恢复平静。

        以上就是时间管理的收集技巧,这种列清单方式在易效能也称作“土豆”,在没有使用IT系统之前,可以随身携带一个小的笔记本,一旦有事情就记录下来,养成收集的习惯。    

        收费课和免费课的本质区别在于练习。对于一个知识我们仅仅知道没有用,知道和做到之间还有很大的距离,唯有通过不断实践才能把知识内化成为自己的技能。不要光听不练、光看不做,一起来吧,如果有时间管理方面的问题,我们可以一起探讨,添加微信时请注明“简书的朋友”。

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