说起家常，办公室里都不缺话题。同事米香今年54岁，再过一年就退休，可是仅从外表看，没人相信，就说近日的趣事吧。
米香结婚生子早，孙子已读幼儿园大班。前几天，她去接孙子放学，到得早，就与其他家长聊天。
聊着聊着，一位家长突然对米香说：“你怀这二宝时，不太难受吧？”
米香一愣，说：“我就一个儿子，我没怀过二宝呀。”
那人更愣，瞪大眼睛说：“那你接的孩子是谁的？”米香回答说是孙子。
那些人直接嚷嚷：“看你这样子，不像6岁娃的奶奶，你顶多就40来岁。”
米香回来告诉我们这事时，两眼放光，显得十分高兴，都带节奏了。
谁不希望自己被夸年轻呢？尤其是连青春尾巴都抓不住的人，羡慕嫉妒！
米香确实很会养 生，她的办公桌上，总是放着保温杯，枸杞、红枣、菊花等五花八门，我们都认不全。
大家都知道，这些都是养 生物品，可是没有多少人能坚持做好养 生这事。
我们多是三天打鱼，两天晒网，然后解释说自己没时间。米香不同，她就“坚持”二字，很讲究生活规律。
不难看出，自律的人没有白费功夫。若想有成效，就做到自律，包括养 生。你有养 生的其它方法吗？
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要自由，也要自律、自觉、自强，守信
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