1.早起称体重
2.抽人像卡看看对今天体重真实看法
#美食卡#
造句:“今天我身体里需要什么?”(可以是食物本身,也可以是食物引发的感觉)
3.记录表(可以睡觉前发)
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美颜瘦身每日记录模板 日期:7月14日 每日一抽 #玩卡不卡·每日一抽# 每一位都可以通过这张卡片觉察自己: 1、...
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一、美颜瘦身习惯评估表
本文标题:21天美颜瘦身觉察模板
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