《腐草为滢||5月目标回顾＆6月目标制定》

文/腐草为滢

〇、前言

我是一个跟了三期的老学员，习惯了每月月末到下月月初制订月目标。

它就像前进路上的分支地图，让我知道如何去往下一个目的地。

有时候也会走偏了，没关系，前行着，体验着，然后慢慢修正这个偏差。

鸡汤点来说：最重要的一直在路上。

一、检视回顾上月情况

1.1 分析上月各领域满意度

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整体来看，对身体健康方面非常不满意，虽然运动比之前多了，但是竟然没有瘦，和我熬夜饮食脱不了关系，本月一定要重视起来。

5月份看书很多，大部分时间都被拿来看书看电影了。

人际关系这块我一直太过佛系，朋友也是需要维系感情的。可能人生的不同阶段，朋友也会变化。毕竟圈子就那么大，谁想要进来，势必有人要从岔路出去。

有些人我们可能不能同路了。

1.2 回顾上月重点目标达成情况

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毕业设计完成的最好，剩下的两项不是忽视就是拖延，预防风险的措施都没有主动地付诸实践。

有的任务要比想象中需要的时间更长，要慢慢来。

二、预判下月整体时间

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下个月前半月其实重要的事依然是毕业，一切事情都要为它让路。希望再保证毕业事项顺利进行时，我的任务也能不受影响的推进。如果有冲突，就要放弃一些。

还会有不定期地搬家，要去外地，希望路上的时间也能利用起来。

可书写：对下个月可用时间的想法

三、分解下月重点目标

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5月最不满意的就是身体健康，不能放任自己胖下去了。自己这两年是非常容易发胖的类型，本月要严格控制饮食和运动，压力和睡眠也是影响因素。

写故事写长篇依然是我想要做的事，5月没能完成，本月我继续。

四、平衡下月各领域目标

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有一些日常任务，以后就不记录在这上面了，但仍然会占据自己的时间。之后会预估出每月固定事项的时间。

希望自己的财富物质方面能多一些业外收入。

在兴趣娱乐方面少一些投入，多做点事，多出点成果。

对于每日精力和时间分配，做一个表，做到心中有数。

五、形成下月计划安排

分解形成下月计划的时候，对于画面感的想象清晰了一些。但是实际完成的时候会面临各种诱惑打断，如何让自己快速进入状态，并且隔绝外部干扰才是我需要面临的问题。

有没有一个触点，让自己迅速沉浸其中。

除了三大期待，还有一些日常任务需要完成。因此有些现在构想好的，到时候可能会暂时放弃，时间有限，放在高价值的任务上，成就感更高。

六、课程感受&收获

1、这次课程把月目标制定过程录成了视频，更方便大家观看。还新增了周计划，这是让我期待的部分。有个外部环境监督自己，能逼着自己去完成，有问题也能及时反馈，寻求帮助和其他策略。

2、本月目标是上月的延续，上月最大的问题是为难和忽视，因此本月我调整给自己多一点的时间来完成。

3、小鸦姐的答疑特别赞，看着他人的问题来对照自身，发现一些相似的或者被忽略的问题。当你的能力赶不上期待，那就找到正确的方法，慢慢做。找那种蹦一蹦就能够得着的目标，有压力也有动力，而不是一下子把自己打压的失去信心。这种持续的成长，心态非常重要。

七、推荐课程

学到就是赚到，享受成长带来的可掌控感，逐步打倒FLAG。

每个月都有一张清晰的地图，你只需要按照方法画出来，然后大胆往前走。也许会走弯路，但前行，总能找到方向。

八、后记

慢慢来，持续做。慢慢来，这样做。