美文网首页心理读书简友广场
6.19《把时间当作朋友》阅读思考10

6.19《把时间当作朋友》阅读思考10

作者: 墨砚琴子 | 来源:发表于2022-06-19 18:21 被阅读0次

    第三章 管理

    12、预演

    作者说,万事皆可提前准备,万事皆需提前准备。越是重要的任务,越需要提前准备。

    他举了一个自己的例子。

    在新东方做新教师培训时,学员总是夸奖他临场应变能力强。但实际上他的应变能力非常差,而且还有严重的公众演讲恐惧心理。

    之所以表现得好,是因为之前上台出过丑,所以每次讲课他都提前做了充分准备,对于学员可能的提问进行设想及演练。

    他的演讲恐惧症也没有因为演讲次数多而消失,每次上课前5分钟,他会感觉手脚发痒,头皮发麻,眼皮狂跳,直到开讲5分钟以后才能够缓解。

    所以,他认为恐惧是没办法消除的,只能够慢慢通过提前练习去习惯。这样的想法也促使他加倍努力,他的准备内容一直都是实际讲课的2倍以上,他知道,当准备充分,一旦进入状态,就肯定无所畏惧。因为确定自己一定会成功,所以在开始时,他就可以做到任凭恐惧陪伴。

    作者指出,害怕当众演讲的原因其实很简单,就是准备不足。

    他还举了一个例子。一位前苏联特工被追杀的时候,在冲下长长的台阶时,突然停步蹲下,而追赶他的特工因高度和视角问题无法射中他,这让他得以在短暂的几秒钟内装好子弹,击退敌人。

    这位特工回忆,之所以当时有这样机智的举动,是因为脑子里对这个动作已经做了无数次的预演,他已提前设想了非常多种逃跑时可能发生的状况。他说,高级特工都明白一个简单的原理:任何动作演练到一定的程度,就能够准确完成,甚至在无意识的情况下完成。

    思考:不要单纯羡慕别人在舞台上口若悬河,而要关注并学习其在台后做出的努力。

    之前我参加一个培训,优秀的培训讲师分享,他曾经为了准备一次主持人大赛,练习演讲700多遍,细到如何与观众对眼神、手势、语音语调、如何应对突发问题、如何掌控时间等。最终过关斩将,获得第一名,从此打开创业大门。

    没有人天生会演讲,没有人天生能做到临场应变,那都是长期刻意练习的结果。

    相关文章

      网友评论

        本文标题:6.19《把时间当作朋友》阅读思考10

        本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/zcrrvrtx.html