生活里，会有很多不如意的事情，影响我们的心情。
比如，你怕老，有人问你退休没？有人误以为你比实际年龄大很多。
比如，你遇到人生的低谷，有人问你仕途，问你收入，哪壶不开提哪壶。
比如，你说了几句话或者写了一篇文章，有人猜度你，甚至误解你。
比如，你正高兴的时候，遇到突发的事情，打乱你的生活节奏。
诸如此类，如果我们处理不好，就会影响我们的心情。因此，学会调节自己思想，让自己每天有个好心情，非常重要。
首先，我们必须直面现实，承认现实。其次，要学会用积极的心态看问题，把人生道路的起伏视为正常，把磨难当成磨砺。第三，我们要把别人的看法当成一面镜子，以人为鉴，来修正自己。
别人说你老，很可能是你显老了。如果你比同龄人显得年轻，朝气蓬勃，大概率无人说你老。别人的话，可以当成一种善意的提醒，我们自觉爱惜身体，注意保护身体，注意养精蓄锐，注意穿着打扮。让自己每天神采奕奕，自然年轻。当我们把别人的询问当成一种关心，自然心存感激，感觉温暖而不是沮丧。
我们都明白，人生在世，没有谁的道路能一帆风顺，谁都有高峰，都有低谷，我们直面现实即可。有很多事情，非我们个人的人力可为，受到我们生活的大环境大趋势影响。所以，谋事在人，成事在天。“屈贾谊于长沙，非无圣主；窜梁鸿于海曲，其乏明时”，“冯唐易老，李广难封”，无可奈何的事情何止一二？
即使有些时候，可能是我们自己存在不足甚至失误，哪有怎样？普天之下，何人无过？谁不犯错？错了就错了吧，天是塌不下来的。此路不通，我们换条路走！天无绝人之路。上帝给你关上一扇门，一定会打开一扇窗！沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春。最关键的是我们需要挺直腰杆，别被暂时的失败吓倒了，如果那样，你就只能永远地趴在地上，让别人给你一点点的可怜！
我们不是完人，如果自己错了，那就接受失败的现实。能力不足，我们就抓紧学习和弥补，痛定思痛，总结经验，亡羊补牢，知耻近乎勇！
只要我们不断学习，提升自身能力，锻炼身体，规划好人生的路，吃一堑长一智，坏事完全可以变成好事。
或许，你失去一个官位，但你可以成为一个艺术家。或许，你的收入减少了，但你可以获得更多的尊敬。一个人的价值，并不在于他官当多大，钱挣多少，而在于他帮助了多少人！有的人，家财万贯，官至高位，风光无限，若干年后，早已沉寂。但有的人，历经磨难，穷困潦倒，终其一生，但后世被尊为圣人。
凡事用积极的心态向前看，我们就不会难受。凡事我们尽力了，就无需后悔。
太阳落了还会升起，每天的太阳都是新的，新的生活从东方红开始！
人这一辈子，凡事问心无愧就好。朝看日出东方霞满天，晚看夕阳红满天，人生最美是心安！
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