上班这点事专题征文‖焦虑只是纸老虎
我们生活在这个快节奏的社会，你会不经意间就被淘汰，如果你还在为你那一点成就而沾沾自喜。
不是我们不够努力，是我们努力了，却跟不上时代的步伐。
在这个社会，你也许有时在想不到的情况下，就会被公司炒鱿鱼，也许在你还在安逸的想着考上公务员，可以高枕无忧了，谁曾想，做不好，照样下岗。也许你正在创业，刚开始一片大好，殊不知，不到半年你就宣布破产。
我们生活在这个快速发展的社会，这个科技发达的社会，需要我们有危机感。你无论是从事那个行业，又或者打工还是自己创业，都要时刻提醒自己，要有危机感，要记住随时都有可能一无所有。
当前我们发现快递行业，比较火热。可是曾经的邮政，曾经的垄断，变成了今天的暗淡。电信移动也是通讯行业的霸主，可是微信的出现，一下子让这霸主失去了阵脚。
说了这么多就是提醒作为我们个体，更要有危机意识，就是那些曾经的大企业，也会在突然一天不是被取代就是被淘汰。
作为一个上班族，我们或多或少都会有些焦虑，都会有些迷茫，不知道下一步该怎么走，以及找不到努力的方向。
不论你是刚毕业的大学生，还是参加工作5年，10年，甚至更长，你都逃不掉现实，主要是你的职场焦虑。
也许你是刚毕业，你会想，我可以做什么，我能做什么，你会发现，自己好像又啥都不会做，又啥都想去做，你会陷入矛盾的循环之中。你也许会随便找个工作，只是为了解决就业而已，只是为了可以有口饭吃。一段时间后，你会厌烦，你可能又开始寻找工作，再次陷入不停的找工作，辞职的循环中。
也许你是工作5年了，你有份稳定的工作，有份稳定的收入，可能正在筹划是否可以换个更好的工作，因为你不会安逸现在的工作，你会和其他朋友，同学比较，你就会发现，自己可能只是有个安逸的环境，其他都不行。你又开始思考，是否需要跳槽。你或者干脆就啥也不想，活在自己的舒适圈内，只是每当看见别人和你同样的年龄，比你厉害，你又开始焦虑。
又或许你工作10年，此时的你可能已经结婚生子，可能也买房，说不定还需要还房贷。你的工作如果稳定，如果收入勉强可以维持家庭，你又开始焦虑，怎么可以让自己变得更好，怎么可以提高自己的生活品质，此时你追求的会很多，但是工作才是你一切追求的根本。如果你又一定的资金，你或许考虑创业，但是你又害怕失败，于是开始纠结于上班和创业之中。
其实无论工作几年，唯一不变的就是人的追求，只要我们有追求，就会产生焦虑，你会不知足，你会害怕失去工作，你会迷茫何去何从。
作为上班族，唯一需要改变的也就是我们的心态。你的焦虑都是来自内心的不安，你需要认真落实几点:
1、时刻要有危机感
那么我们需要做到时刻提醒自己，随时都可能被行业或者老板淘汰，我们需要更多的思考你还会做什么，或者你目前虽然做的还好，是否可以做的更好。那就需要我们从新定位下自己，在这个行业，或者岗位自己还有那些不足，需要去完善，把每个细节做好，然后才可以抵挡危机的到来。
2、学会调整情绪
每个人都会有焦虑，迷茫的时候，那么就要求我们在这个时候，好好的想想你的眼前美好，或者可以憧憬未来。让心情变得好起来，需要转移自己的注意力，多想开心的事情，特别是你参加工作后遇到的开心事。然后再想想你周边的同事可能还不如你，你会稍微有点心安。一定要有积极乐观的情绪去主导你这个阶段，不然你会功亏一篑。
3、学会知足
知足常乐，大家都知道，可是现实的我们都会有些不知足。特别是毕业才几年，看到别人工资高，别人买车了，自己还只是做着重复的工作，拿着微博的工资。你需要认真的看看自己，你工作几年了，你又学到了那些，我现在有的，作为同龄人有几个可以超越，那些买房买车的人，有多少都是靠自己的。我想你想通了，就不会焦虑。因为你尽管没有这些，你还在一直进步，你只要再工作几年，可能换个公司马上就是经理，工资就会翻倍等，因为你在不断的努力。这些都可以去想，或者你和你身边的不如你的人去比，你会知足的。比上不足比下有余，这个大家都知道。
4、学会学习
很多人毕业了参加工作后基本就远离了学习，这个很不正常，一个有能力的人，是需要不断的在工作中实践学习总结来的经验。不是每天看看就会的，所以学习很重要，你要学会学习，在你的行业，一定要学的扎实，这样你就是出去到其他公司你照样可以得到老板赏识。保持空杯心态，时刻让自己去吸收新鲜的知识，然后转化成自己的知识。所有的前提就是要不断学习，让自己进步。
5、让自己忙碌起来
你在焦虑，你在胡思乱想，说明你很闲，如果你忙碌起来，根本就没有时间去想这些事情，你会感觉有做不完的工作，你会变得充实起来，你会有成就感。如果你每天都会有很多事情做，并且在这个过程中很享受，说明你有收获，当然物质肯定也少不了。这里的忙碌是有目标的忙碌，不是坐在哪里玩着手机，然后觉得自己很忙碌。
6、找到自己的方向
有了自己的方向，你会有目的，有目标的去工作，你即使一段时间焦虑，也是正在朝着目标奋斗时遇到的困难而已，这个不可怕，因为我们有强大的内心去战胜它。这个时候，你不会做无用功，不会虚度时光，你会捉紧每分每秒，你要完成你的任务。你会更加认真的去努力，只为了那个理想也好，梦想也罢。这时候的焦虑根本不是事，因为你可以控制住。你会迅速调整自己，做到更好！
焦虑，在每个时间段，或者你迷茫的时候，伴随着而来。更多时候是对未来的恐惧和对现状的不满。
只要你在这个时候，可以调整好自己，我想这样的焦虑不足为奇，这样的焦虑只会昙花一现。
作为30岁的代表，可能很多时候不是考虑眼前的工作，考虑更多的是如何找到突破口，找到创业的契机。虽然是万众创业，但是作为这个年龄来说，不去拼一把，估计若干年后就失去了斗志。所以焦虑谈不上，更多的是急躁。着急着在这个“30而立之年”做点自己喜欢的事情，或者就是为了生活，做点可以维持生活，或者当成后期的事业去做。
到了这个年龄，大部分都成家有孩子，真的是家庭，社会的压力，让自己变得强大，也没有时间去焦虑，因为焦虑解决不了难题，只能是深思熟虑的去完成想要达到的目标。
我们随时都要准备着面临失业，面临创业失败，面临着从头再来，这个都不可怕，可怕的是我们被自己吓到。我们要有十足的信心去打败焦虑产生的负能量，然后去实现自己的正能量。
与其焦虑，不如深思熟虑！
与其焦虑，不如深谋远虑！
与其焦虑，不如脚踏实地！
我们不要惧怕焦虑，我们要正视它，然后打败它，最后赢得属于自己的天地！
我们有资本，因为我们还年轻，焦虑只是“纸老虎”，我们可以不费吹灰之力就干掉它！
最后想说:焦虑也好，不焦虑也好，都要时刻准备着，时刻让自己变得强大，重要的是心态的改变，然后加上自己的实际行动，你会变得越来越好！
年龄段:25到35岁
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