新习惯的养成，意味着旧习惯的离去，这个过程却不是一帆风顺的。
按照普遍规律，新事物的产生，旧事物必然不会轻易让步。就像历史的车轮终究是向前的，但是旧势力却要用力反击，即使到了垂死也会全力挣扎。
书中提到，面对改变，通常情况下，你会立刻挺起脊梁，咬紧牙关立马付诸行动，即使花三倍的精力或时间去践行，这样的意志力确实让人钦佩。
但是，如果你换一种思维方式，比如用想象力。
当你确定一个目标后，用想象力（我的理解是意念）去不断暗示和激励自己，久而久之，新习惯就会不自觉的养成。这种意念有着超强的魔力，就像书中作者介绍的小实验一样。
就是说，当你必须要改变旧习惯去养成一个新习惯的过程中，用想象力比用意志力更有效。
对于第四章节的内容，我不知道是否理解准确。
但是，就我个人而言，按照作者的说法运用到成为作家这个目标中来，只有等待实践的结果吧。
比如，既然你确定的一个新目标是成为作家。那随之而来的是，你必须要相应地对自己做许多的改变，比如，成功的作家们的普遍习惯有：每日早起更文上千文字，定期大量阅读，想象力丰富，敏感，怀有童真之心，心思细腻等等。
你既然确定要朝着作家行业奋斗，就应该改变自己的旧习惯。比如爱睡懒觉，爱找借口，坚持不持久等等。
可以先想象一下你成为了一名作家后的种种好处吧，这样就会不断激励你前行。这是一种用意念来增强你的动力和欲望。心中时刻想到最终的目标是成为作家，焦点就会全部集中在此，就像激光一样，集中而充满爆发力。
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