午睡

作者: 付强_ | 来源:发表于2024-05-12 16:26 被阅读0次

五一过后,虽是浅夏,也可以午睡了,小眯一会儿。过去是捧起书,看不了几行便要睡,现在是刷手机刷iPad,刷着刷着就睡着了。

“细书妨老读,长簟惬昏眠。取簟且一息,抛书还少年。”这是杜甫的诗,难怪被奉为诗圣,说的贴切。

年纪大了,眼睛有点不中用,看书久了就会犯困。想在竹席上小憩一会儿,于是就像个少年人一样把书一抛,仰头就开始昏昏欲睡。只是场景不同,现在都不看书了,刷手机。

其实午睡是身体机能的自我调节而已。伏尔泰曾说:“上帝为了补偿人间诸般烦恼事,给了我们希望和睡眠。”好好睡觉,是治愈一切的良药,也是性价比最高的养生方式。若是再奢侈一点,那就是枕着初夏的阳光,在午后惬意地躲个懒。

夏日昼长,连苏东坡都感慨:“日长惟有睡相宜”,既然如此,那当然要听老祖宗的劝告,打个哈欠,盖上薄毯,将所有烦恼,都抛到远方。

午睡,无论是睡着,还是醒来,都是一个人自在的空间,安逸却不孤独。

春深,夏浅,明媚的五月,愿心中无事,愿夏日无忧,愿繁花满途,愿前路温柔,愿所有的人在初夏的翠色里,续写一段浪漫人间。

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