作为即将迈入40﹢群体的代表，V姐曾经问过身边的朋友们：人到中年，你能让心放轻松的活吗？
男人们的回答多半是：谁敢啊？社会竞争压力这么大，我放松了，别人马上就能把我碾压了。
丛林法则呀！今天不努力，明天我就被行业抛弃了。
当然不行了，同行同事都虎视眈眈的盯着我这个职位呢?我自己也要更进一步才行啊！
上有老下有小，都等着养活呢！放松，太矫情了。
那哪行啊！我还得努力挣钱给二宝攒家业呢？
废话少说，努力上进才能家和万事兴哪！
女人们的回答是：肉也不能让松，锻炼、美容，一样都不能少！
我放松？我一个人松下来，全家都垮了，谁管孩子作业？谁操心家里大大小小的事情？没那个福气呀！
哪个不想上进？谁不想过好日子？放松就是不思进取，就是自我放弃。
等我有足够的钱了，我就彻底放松了。
女人不仅要做好事业，更要兼顾家庭，想松也松不下来呀！
看来，作为中年人不敢放松关键在于：放松就意味着不思进取；不思进取就意味着生活没有改善；生活没有改善就意味着个人价值感受到现实的挑战；受到现实的挑战意味着你是个彻头彻尾的LOSER。
男人在社会拼杀，将丛林法则作为自己生存的不二法宝，如果不思进取地躺在功劳簿在假寐，行业的更迭、后起之秀的觊觎、客户需求的变数很快就会让他成为昨日黄花菜。
都说中国女人家庭地位高，超越欧美、完胜日韩，成功上位控制男人、抓住孩子、独揽财政大权，可是中国女人的艰辛付出也是她们无法理解的。男人出色有财的，终日担心老公被年轻美人惦记，财产被他人分割，落得个悍妇的骂名；男人资质一般的，女人还要参与职场打拼，若是出色就是莫愁般的女强人，若是不出色就只能沦为职场打更人；男人窝窝囊囊的，女人还得时刻耳提面命，落得个唠叨神婆的称号。
女人对孩子更是操碎了心，从起跑线开始拽着狂奔，到现在更是连拖带拽。学科知识的培训班陪着，体能训练营陪着，各色艺术培训班陪着，孩子学的怎样不知道，女人们倒是十八般武艺皆精通了。
不敢放松地生活，你在恐惧什么？对未来的恐惧源自于你坚信：现在的生活是匮乏的、不足够好的，未来一定会更好，然而未来又是未知和无法掌控的。
男人对于权势和地位的渴望趋使他不断开疆扩土，以获得更多的金钱、更高的职位、更垄断的行业地位，但是现阶段对匮乏的沮丧会对冲掉成就感的满足，对未来被超越的未知恐惧再一次把男人推向了紧张备战的状态。
女人对孩子未来的担忧使得她们一刻不敢放松地盯着孩子所谓的的缺点、弱项，对孩子进行全方位、立体化的打造，立志将孩子打造成全能型、智能化的人工肉体机器人。即使孩子取得了期待已久的成绩，她们也会跳出来说：不许骄傲，继续努力，还要做的更好。
把心放松，会怎么样？完全接纳自己所拥有的，会对自己拥有的东西心存感激，感受到生命力在内心深处的流动，感受生命的圆满。
放松自己那颗始终要从外在苛求完满的心，放弃从社会角色、财产、外表、成功中寻找自我价值感，因为没有任何事情可以让自我得到永久的满足，未知的恐惧依然还在，匮乏和被满足的恶循环还在永续。
努力改善生活并没有错，保持上进心、进取心是个人取得成就的基本，但是平常心、开心才能让我们体会成就带来的内心的喜悦。
外在的追求改善的只是你的生活情境，却不是你的生命本身。生活的动力应该是充实和丰盛生命的愿望，而不是弥补外在不足的被动驱使。
接受生活本真的现实会带来轻松的状态，回顾生活会发现：我拥有身体健康的双亲、辛勤付出的伴侣、活泼开朗的孩子、执着热爱的工作、愿意出让耳朵倾听的朋友、不大不小的窝、不算简陋的一粥一饭，和一个如此善良的灵魂。
原来我的生命已经如此丰盛、完满，我的生活已然如此富足，原来生活中最重要的东西，我已经拥有。不再是因为外在缺失、匮乏和不足，而拼命挣扎的奋斗；而是以完善生命为动力的打拼，发挥自己的生命力以取得更大的幸福喜乐。
人到中年放松那颗向外求索的贪婪之心，放开那颗追求外在形式之美的完满之心，敞开自己的平常心、感恩的心、爱心发现生命中内在的、深沉的美好，以轻松的心态享受生命宁静的美。
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