刷朋友圈,看别人晒烘焙,晒娃的特长,晒老公送的礼物……总觉得有点不是滋味。
仔细想了想,我这种焦虑其实是怕落后就要挨打,担心自己在这个日新月异的社会里不进则退。
那么就要学会做一个自律的人,珍惜时间。少刷手机,让自己的生活规律:运动,读书,早睡早起…..
把这种焦虑化为鞭笞,激励自己学习、进步。
刷朋友圈,看别人晒烘焙,晒娃的特长,晒老公送的礼物……总觉得有点不是滋味。
仔细想了想,我这种焦虑其实是怕落后就要挨打,担心自己在这个日新月异的社会里不进则退。
那么就要学会做一个自律的人,珍惜时间。少刷手机,让自己的生活规律:运动,读书,早睡早起…..
把这种焦虑化为鞭笞,激励自己学习、进步。
本文标题:朋友圈带给我的焦虑
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