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朋友圈带给我的焦虑

朋友圈带给我的焦虑

作者: 艾尔兰咖啡 | 来源:发表于2020-09-21 21:36 被阅读0次

刷朋友圈,看别人晒烘焙,晒娃的特长,晒老公送的礼物……总觉得有点不是滋味。

仔细想了想,我这种焦虑其实是怕落后就要挨打,担心自己在这个日新月异的社会里不进则退。

那么就要学会做一个自律的人,珍惜时间。少刷手机,让自己的生活规律:运动,读书,早睡早起…..

把这种焦虑化为鞭笞,激励自己学习、进步。

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