所谓正念的奇迹,就是对待任何事,保持一种平常心。不用分别心去区别,专注于当下的事,以自己为自己的观察者。去关注自己的行动
【书名】正念的奇迹 【作者】一行禅师 【页数】176 【已读】176 在听樊登读书时,经常听到“正念的奇迹”这本书...
《正念的奇迹》这本书我在樊登读书会听了至少有七八遍了吧。 每次心烦气躁的时候,听樊登老师在那里娓娓道来,心好像就安...
以前听朋友推荐过这本书,一直没有时间读。近一周的时间内,我听了5遍樊登老师对此书的讲解。对什么是正念有了一...
昨晚刚听完《正念的奇迹》,最大的触动应该就是活在当下,感受此刻所带来的一切。做任何事情,只要做了,就不要再去想其他...
一天中最喜欢的就是此时此刻 可以静静的感受当下 觉知此时此刻 感受腹部的一呼一吸 就如《正念的奇迹》说 觉知当下 ...
主题【正念的奇迹】 在日常的生活中我们常常走的太快,忽略了自己还有身边的风景,曾经听樊登讲的正念的奇迹好几遍。今天...
听继续听李明老师的高级班培训,讲到正念与叙事的关系,正念也称内观,专注当下,发现搜索生活中的奇迹,发现熟悉的陌生人...
这两天在樊登读书会上听《正念的奇迹》这本书,发现这本书能解决生活中负面情绪。 什么是正念的奇迹?核心的一句话就是一...
——• 关于本书 •—— 《正念的奇迹》为我们讲述了什么是正念,以及通过修习正念,我们的人生会发生什么样的奇迹。一...
本文标题:听,正念的奇迹
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/zeberqtx.html
网友评论