一年又一年，迟来的2019年flag

一年又一年，迟来的2019年flag

每年的年初我都会给自已列flag，可是年末的时候面对那些倒下的旗杆，脑内小剧场里会闪现满屏的丧，那种感觉真的不太好。

2019年的第一个月已经快到尾声，我的flag纠结了很久，还是觉得得立起来。正如上图的那句话：该立的flag还是得立，管他最后会不会倒。

分析了以往flag一倒再倒的原因，听了潇洒姐关于立flag的分享，自我剖析后，存在以下几个原因：

1.目标设置的过大。

2.没有结合个人的习性 。

3.拖延和自我怀疑 。

4.容易受周围人的影响。

于是，结合失败的经验，加上今年自已制定的年初计划，我给自已重新立了5个flag，写的时候内心各种纠结，写完后有种尘埃落定的感觉，嗯，就是他们了。

flag1 开启手帐之旅，用心记录生活

生活是精彩纷呈的，可是也像流水一般容易流逝。一点点划过指尖，你却抓不住他。

手帐像一把开启时间之旅的钥匙，随着每天在本子上的写写画画，日子像被定格在了白纸黑字间。随着手指的翻阅，你能清晰看到时间的流逝。无论一天是充满惊奇的，还是让人沮丧的，在后来的日子翻开来再看，就像把已经过去的日子又重新经历了一遍一样。

2019年我参考了不少达人的手帐体系，建立了属于自已的手帐体系。我写手帐的首要目的主要是为了规划时间和记录生活，其次是想通过手帐将自已的阅读和听课等学习成果进行系统的整理。

所以我的2019年的手帐体系分为：

日课——日程本+日记本   

工作——工作手帐 

兴趣——听课笔记+读书笔记+观影手帐 +手绘本   

通过这个手帐体系的建立，来更好地规划自已的生活，确保flag有序进行。

2019年的手账本

flag2 养成若干个微习惯,让健康常伴

有了孩子之后开始格外注重自已的身体健康，体悟到什么都是别人的，只有健康是自已的这句话的真谛。

2019年我希望自已能养成几个微习惯，从小事开始养成良好的习惯，让自已尽量少生病。

早睡早起，不熬夜

每天喝8杯水

每周运动2-3次

先坚持个1周，再坚持2周，再坚持3周，慢慢叠加的力量，相信会有效果的。中间间断也没关系，只是每天把这三点当日课来做，不断提醒自已，详细记录习惯养成的进度，相信总会取得效果。

flag3 坚持学习，做终身学习践行者

“学习不在于学校而在于人生。” 卢梭也说过，努力学习直到最后一刻是一件美好的事情。

看着身边为了学画画每天4点起床的老奶奶，为了学电脑摄影每周去上课的老爷爷，不学点什么都成了跟不上时代的落后者。

2019年我希望自已能继续学习的步伐不要停下，甚至可以把学习当成一项终身需要践行的事情。

想学习和尝试的事情很多，可还是要学会取舍。

2019年，我想看更多的书，初定20+吧；

我想学习专业知识，考取一张资格证；

我想扩大自已的知识储备，挑战一个100天的学习计划；

我想继续学习英语，巩固下曾经背的单词；

我想看一些好看的纪录片和电影

……

我希望一个月里我能有1-2天泡在图书馆里享受一份心灵的沉静，感受时间的流逝。

我期待我的2019。

flag4 陪伴家人，不辜负这一路的缘分

人们听到的最美的声音来自母亲，来自家乡，来自天堂。

家人于我们是最重要的存在，新的一年我想更好地陪伴家人。

每天给女儿讲故事，每天给父母打电话，每天给丈夫一个拥抱。

希望通过这些小小的互动，增加家人之间的沟通和情感。

我希望成为家人的温暖，也渴望家的赋能。

一年又一年，迟来的2019年flag

flag5  培养兴趣，保持对生活的热情和好奇心

复旦的陈果老师说，热爱生活的人，生活才会热爱你。

拥有好奇心的人，才不会觉得生活无聊。

培养一定的兴趣爱好，保持对生活的热情和好奇心是变得快乐的秘诀。

为了成为一个快乐的人，2019我希望发展几个小爱好。

爱上画画，于是我开始了磕磕绊绊的手绘临摹学习之路。

写童话故事，保持一颗童心，让自已收获温暖。

学点烘培，让美食的香味点亮生活。

一年又一年，迟来的2019年flag

每天进步一点点，每天比昨天快乐1%，这样坚持下去，相信我的2019会变得很精彩，值得好好回忆。