早睡和早起是相辅相成的。只有早睡了，才能有精力早起；习惯早起了，晚上也会自觉地早睡。
早睡早起看似是一件小事，却可以改变一个人的身体状况和精神面貌。
早睡早起，是一个美好的支点，撬动的是你规律有序的生活。作息时间的调整看似细微，收获的好习惯和精气神却弥足珍贵。
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养成良好的习惯，早睡早起，早睡早起
早睡早起！ 早睡早起！ 早睡早起！ 重要事情说三遍！ 早睡早起的好处 1、精神变好 坚持早起就会早睡。晚间身体会进...
早睡早起： 我可以做到早睡早起，我可以做到早睡早起。我可以做到早睡早起。 我睡得晚的原因是舍不得关灯，我本打算去买...
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1班2组魏芳
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本文标题：早睡早起
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