产后抑郁原来离我如此的近

产后抑郁原来离我如此的近

2018年1月11日，我生了第二个孩子。那天及以后的一个月所经历的，直到今日我都刻骨铭心。

现在想想不知道是不是因为麻药的缘故，生产完孩子的那几天，我没有睡着过一分钟。

而从第二天开始，一股委屈的情绪就布满了我整个身体。当我开始感受到这种情绪的时候，我一直试图去抵抗，去控制，但慢慢的我发现，自己完全控制不了了。

几天后，我可以下床了，家人为我办理了出院，去到了事先预定好的月子中心，当时我还天真的想，也许到了月子中心，自己就会慢慢好起来。

那一个月，先生要照顾我们的大宝，还要自己上班，没办法经常在月子中心陪我，我就一直一个人住在那儿。

进入月子中心的几天后，到了晚上我总感到一种莫名的孤独感，想哭的那种感觉又渐渐的回来了。

开始，我还以为只是偶然出现的状况，直到过了两天，先生晚上下班来看我，他本来想给我送完东西，就回家照顾老大的，结果我一听说他要走，眼泪又止不住的淌了下来。

先生从未看到过我这样，一下子就傻了，连连小声的问我，是不是他哪做错了？现在想想，哪是他哪做错了，明明是我自己出问题了。

后来，我在网上看到一些关于产后抑郁的症状，才知道那个时候，我的这些症状就是产后抑郁的一些特征。

在当时我不知道这是产后抑郁的状况，但我知道不能让这种症状再进一步发展下去，所以就告诉自己，一定要想办法解决。

我觉得应该从清晨开始，因为清晨是一天的开始，如果处理不好，会影响到一整天。所以从清晨我就开始想办法让自己开心起来。

正好赶上月子会所那段时间电视节目中有《我爱我家》这部喜剧，我就打开电视，二十四小时循环播放。以至于这部一百多集的喜剧，在那段时间，我都看完了，看的时候我也啥都不想，只跟着它傻乐。

为此也没少被护理阿姨批评，她们不让我看，担心会影响我的眼睛，落下月子病。我理解她们的好意，可是她们哪知道，正是这样傻乐啥也不想，一到晚上流泪的毛病给“看”好了。

后来，有一个和我比较好的朋友，她刚生完孩子，也有我这样的症状，我马上介绍给她这部喜剧，她后来告诉我，跟着傻乐的感觉真好。

我们生活在一个那么繁复的世界，许多人从每天睁开双眼后，就开始动脑筋的生活，上班后又要处理协调各种事情，高压之下每个人都有崩溃的瞬间。

也确实，傻乐不止适合有产后抑郁症状的我们，我觉得也适合每天行走在路上的大家。时不时的让自己闲下来，傻乐一下，未尝不是一件好事！