果然过于乐观了，这次因为看手机看到了11点多，然后，睡不着了，一直到3点多才睡觉，不知道什么时候睡觉着的，7点多一点醒来。
自我总结，这次早餐前八段锦完成了，一万步没有完成，该吃的该喝的都完成了，9点多一点去洗漱，然后过于自信，刷手机没有停下来，然后，身体告诉自己，不要得意忘形太过，你还没有完全恢复正常状态。
然后，就没有然后了。
每一次得意忘形的时候，身体就会给自己一个耳光，让自己记得，当下只是一个状态，不能延续，不能丁吃卯粮的，没有透支的话说，不过是今天吃的之前积累下来的福利，积累越多，福利越大，回头想想，这样的福利给自己撰了多少？
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