和孩子沟通需要技巧

我们每个有孩子的家庭都能深刻体会到。乖孩子秒变熊孩子的烦躁。巴掌大的客厅总是被玩具占满，还要不停的收拾整理，心情瞬间变得糟糕透了。有时哪怕我吼破嗓门，他仍然抱着手机坐在那无动于衷。

  《如何说 孩子才会听，怎么听 孩子才肯说》你书中通过时，你教会了我和孩子沟通的方法和技巧:

一、尊重并接纳孩子的感受

我们和孩子共情，并让她感受到，我们理解他，关注他。这让他的情绪得到了很好的改善，这接下来解决问题就能好解决多了。简单粗暴的制止，不能解决任何问题。

二、寻求和孩子合作

方法:a 描述你看到的  b 给提示  c提供一个选择  d用一个词语表达  e描述自己的感受  f写便条

这个方法，可以反复练习，适用于很多生活中的小问题。

三、代替惩罚

惩罚解决不了根本问题，用些好办法比惩罚更有效。

a倾听并且回应孩子的感受和需要  b说出你的感受和需要  c邀请孩子一起寻找解决方案  d写下所有的想法，不要对想法的好坏做评论  e挑出哪些你能不接受的,那些你能接受的，以及你们计划如何执行  f父母和打孩子为所达成的共识握手

四、描述性赞赏代替评价时的赞赏

不要用简单的“你好棒”“你真聪明”“你真漂亮”来表扬孩子。我们可以用这些来表达，例如。你的钢琴进步很大，这是你天天坚持的结果。用手绢擦嘴巴，让你看起来既干净又整洁。

五、控制自己愤怒的情绪。

我们崩溃的心理底线是常被这些熊孩子挑战，因此我们要控制好自己的情绪，准确地表达着自己的想法，这也是很重要的。

我无论和谁沟通都需要技巧和方法，通过这些技巧，我们家庭少了争吵矛盾，多了和谐，自然，真诚，我们会发现这些熊孩子会变得可爱多了。