油脂是保护皮肤的水分流失的，但过多的油脂会阻塞毛孔，出现痘痘。所以油性皮肤的控油关键点在于怎么把多余的油除去，保证不堵塞毛孔。同时也保留一定油脂为皮肤的水分起到一点保护作用。
早间护理
早上起来，用双手轻轻的拍打自己的脸部皮肤，将沉睡的皮肤唤醒。
然后空腹喝一杯水，让身体的水分充足，补充昨晚消耗的水分。
洗脸，油性皮肤洗一定要仔细了，时间也可以长一些。可以使用清洁力比较强的多洁面乳，和有收敛作用的化妆水，最后涂上油性少的保湿乳液
吃早餐尽量清淡一点，不要吃过油的食物。
洗脸时不要用强碱性的洁面乳，这样虽然可以让脸上更干净，但是也破坏了脸上的酸碱平衡。
上午护理
油性皮肤，在上午工作的时候也不要用洗面奶再一次洗脸，可以用温水和凉水洗就行了。
如果脸上出油，不是在很脏的环境里面，可以用化妆棉将这些油分推挤开来，让它均匀的散布在脸上，化妆棉也会带走一部分。
记得要补水，出油的关键是皮肤缺水。最少要喝两杯的量。
中午护理
中餐以清淡为主，可以使用有高蛋白的，但是不要吃高油脂的。
有时间可以用清水洗洗脸，然后休息一下。
可以在下午工作前喝一杯柠檬水，补水的同时让自己清醒一点。
下午护理
同时也要记得多喝水，喝水不仅可以补充水分，而且还可以让人有精神。最好是喝低温开水，这样人体细胞容易吸收。
下午可能工作时间长，而且温度相对高一点，可以用吸油纸处理一下，但是一下就可以了。
晚间护理
回到家后，如果中午没有洗脸，这个时候可以在家里洗一次。但是注意的是，一般每天我们洗三次脸就可以了，不是洗的越多越好。
做饭时最好选择一些低脂的食物，多吃蔬菜，避免辛辣，甜腻的食物。
饭后要注意适当的休息，因为这个时候人体的新陈代谢是最旺盛的，一小时后，可以做点运动来消耗一下。
睡前护理
洗澡和洗脸，然后做脸部清洁，可以用清洁力比较强的洁面乳，把皮肤深层的脏东西清理出来，也可以适当的选用含酒精的化妆水，进一步对皮肤进行清洁。最后涂一层保湿效果好的乳液。根据自己的情况一周做两次面膜。
在睡前喝少量的温水或者是温牛奶，有助于睡眠。
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