文/苏子游
《道德经》第十二章，去彼取此清静无为。
五色令人目盲，五音令人耳聋，五味令人口爽，驰骋田猎令人心发狂，难得之货令人行妨。
是以圣人为腹，不为目，故去彼取此。
大意：缤纷的色彩，使人眼花缭乱；嘈杂的音调，使人听觉失灵；丰盛的食物，使人舌不知味；纵情狩猎，使人心情放荡发狂；稀有的物品，使人行为不轨。
因此，圣人但求吃饱肚子而不追逐声色之娱，所以摒弃物欲的诱惑而保持安定知足的生活方式。
这一篇，提醒现代人要抵制诱惑，虚华浮躁对自身百害而无一益，选择舍弃浮华追求简朴实在才是快乐的源泉。
最近一段时间，总觉得脑袋昏昏的，注意力集中不起来，晚上不肯睡，早上爬不起来。
说好的，早说早起，吃早饭，常锻炼，往往停留在嘴边，行动上却不付出努力。
一打听，周围和我一样的人还不少，大多成了夜猫子，夜里变身超级英雄，清晨缩在被子里做狗熊。
一路走来，所有的人都告诉你，你要如何坚强，如何努力，努力变成功，可是却很少有人会关心你，过得累不累，活得辛不辛苦。
我们一路给自己施压，给人生做加法，时间久了，却发现习惯了拼命，却忘记了怎么去享受，去给生命做减法。
该休息的时候好好休息，是对自己负责人的态度；该关手机的时候不贪玩，是自我强大意志力的表现。
生活在纷繁的世界里，我们面对着林林总总的信息，不管你愿不愿意，好的坏的，丑的美的，都一股脑的扑向你，我们来不及做分辨，往往被舆论导向牵着走。
我们太累了，心灵需要休息。
记得黄小琥唱过一首歌《没那么简单》，特别喜欢里面的一句歌词：
“感觉快乐就忙东忙西，
感觉累了就放空自己，
别人说的话 随便听一听，
自己做决定。
不想拥有太多情绪，
一杯红酒配电影，
在周末晚上 关上了手机，
舒服窝在沙发里。”
不想拥有太多情绪，不想知道一些与我无关的事情，关上手机，舒服窝在沙发里是一种顿悟。
记得看过一个故事，著名教育家夏丐尊先生拜访李叔同(弘一大师），吃饭时，只见他吃一道咸菜，喝水时，就喝一杯白开水。夏先生，忍不住
问他：“你不觉得这咸菜太咸，开水太淡吗？”弘一法师笑道：“咸有咸的味道，淡有淡的味道。”
弘一法师，年轻时也有过歌舞升平的日子，可遁入空门的他，早已超越咸淡的分别，真正可以品味出咸淡才是事物的本来面目。
生活中，我们无法抉择自己的出身、相貌、才华，可是我们可以选择去提升学历、知识与智慧。
我们学会舍弃纷乱情绪的干扰，才可理顺自己生活的路线，找到属于自己的另一片天空。
大家都喜欢一句话“听了很多道理，却过不好这一生。”
是呀！光听，而不去反思，不去实践，又怎么能去改变自己呢？
当生活陷入焦虑痛苦与绝望之中，我们是否可以停下脚步，听一听内心的声音，即使世界没有人为你喝彩，可我们依旧为自己鼓掌。
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