前段儿时间，一个朋友给我打电话，说她家的房子基本装修好了，让我有时间过去坐坐。
我作为一个纯外行，本来是不想去的，可又按捺不住心里那频繁窜动的好奇心，最后还是去了。
嘴里哼着歌儿高高兴兴地去了，回来时却把嘴噘成了一头猪，把脸拉成了一头驴。
因为朋友家装修得太好看了，好看到我想把我们家一年前刚装修的房子重新再装修一遍，奈何钱包干瘪得跟我妈在太阳底下晒了半个月的萝卜干似的。
于是，我开始了垂头丧气、黯然神伤。
前一秒还在眉飞色舞、手舞足蹈地跟老公说着那个朋友家的装修多么多么地合我的心意，后一秒又捶胸顿足、愤愤不平地抱怨起我们家的装修这儿不实用，那儿又碍眼。
老公哭笑不得地说：快去照照镜子，你的脸上写了俩字儿。
“哪俩字儿？”
“妒妇！”
在对老公一番拳打脚踢、抓挠咬抠后，我陷入了沉思：朋友家装修得好，我本应为她感到高兴，可是为什么我心里像堵了一团棉花似的不痛快呢？
后来，我得到了一个答案：
因为我的内心太狭隘，狭隘到见不得别人比自己好。
今天，在知乎上看到一个说法，我很认同。它说：
见不得别人比自己好，本质上是在寻求一种安全感。
通俗地来讲，无论是哪个方面，我们都不希望自己是处于最底层的那一个。
只要我的下面还有人垫底儿，那么我就感觉自己是安全的。
虽然世界很大，人很多，但是我们会无意识地将比较的范围缩小为我们所在的城镇、村子和我们身边的这些人。
马云有那么多钱，我们嫉妒吗？
很明显不会，因为他不在我们的这个圈子里。
但是如果我们身边的之前一直赚钱不如我们多的一个人突然赚了很多的钱，又是换房又是换车，那我们就很难淡定了。因为一直给我们垫底的那个人翻身上去了，我们突然就跌落了一层。这种担心自己沦为垫底的恐慌让我们产生了嫉妒之心，恐慌有多剧烈，嫉妒之心就有多强烈。
那么，对于这个负面的情绪，我们能做些什么呢？
（一）有意识地规避那些容易让我们产生嫉妒之心的人和事
哪个熟人爱炫耀，少跟他聚一块儿。
哪种场合最容易产生攀比，少去一些。
比如，我自己已经三年多没刷过微信的朋友圈了。
因为，每次刷完，我都感觉自己是全世界混得最惨的那一个。
别人都是阳光沙滩比基尼，飞机邮轮伏特加，而我只能一日三餐抠抠搜搜，每月还完房贷还车贷，还完车贷再还债。
情绪一激动，还会引发一场家庭内战，直把自己气得天旋地转、头昏脑又涨。
自从不刷朋友圈后，我生活中狂风暴雨的频率大大地降低了。正所谓，眼不见，心不烦嘛！
（二）找到自己的梦想，并一路走下去
我们可以想象一下，一个人若是不知道自己要去什么地方，那会是什么样的情景呢？
大概率会是东瞧瞧细看看，哪儿有热闹就往哪儿钻。
一个衣着光鲜的人走过，他一边直勾勾地盯着，一边抱怨着自己的一身褴褛。
一个相貌不凡的经过，他一边直勾勾地盯着，一边责怪着老天的偏心。
但是如果一个人对于自己要去的地方明确且坚定，他只会马不停蹄地赶路，外界所发生的一切都不会干扰到他前进的步伐。
一个一心去往自己的目的地、无暇其它的人，又哪里来的时间和精力去嫉妒别人呢！
（三）多读书
曾看到过一句话：
读书，是门槛最低的投资，也是门槛最低的高贵。
就拿我自己来说，出生于一个农村家庭，父母都是没怎么读过书、也不懂什么教育的人。
从小，所有人都拿调皮捣蛋、不好好学习的弟弟来衬托出我的优秀，这种粗鄙的比较陪伴着我一步步地成长为一个有着极强的自尊心和攀比心的人，而这两者随着我步入大学、走向社会后在一次又一次的碰壁中给我带来了深不见底的自卑。
可是，今年，我发现自己有了一个非常大的改变，最重要的是这个改变是由内而外的。
我开始慢慢地能够接受自己的平庸并能与之平和地相处了。
在面对身边一些原本不如我现在却远超于我的人之时，内心由原来的惊涛骇浪悄无声息地转为现在的一个小小的浪花儿。
这都是因为我做了一件事儿，那就是从今年开始我深深地爱上读书了。
读书就像用竹篮打水，看起来是一场空，但是在打水的过程中，我们会发现竹篮被水冲洗得非常干净。
我想这就是为什么阅读能够让我的心趋于平和的原因，我的心灵被书里的文字净化了。就像那个被冲洗得干干净净的篮子一样，我内心里的污浊和不堪，也在一行又一行、一页又一页、一本又一本的文字中被一点一滴地冲洗着。
马云说：
心中无敌，则无敌于天下。
愿每一个读到这篇文字的小可爱，都能够在阅读中找到那个无敌于天下的自己！
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