今天是什么日子
起床:自然醒
就寝:一点半
天气:晴朗
心情:愉悦
纪念日:去壳脱落
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:读书,写作,备课,给女儿辅导,冥想静心
改进:除了自由写作外,有意识地学习写作
习惯养成:每天都静心冥想
周目标·完成进度
没有目标,随心生活
学习·信息·阅读
学习新媒体写作以及小说写作
注意关注头条
继续读身心灵著作,尝试创作
健康·饮食·锻炼
注意颈腰椎的保养
清理蔬菜
静坐人际·家人·朋友
目前人际交往不多。静心内观。
家人都很好,我希望能更关心他们
朋友不多,各自忙碌自己的生活
工作·思考
工作自由
我怎么能生活的更轻松,富足
最美好的三件事
1.给先生女儿一人发了红包
2.向内自我觉察,发现我对几件事还有担心。
3.女儿第一次自己买水果
思考·创意·未来
我不是这个肉身的自己,我是宇宙中最神奇的一个自然产物。
尝试连接无限神奇的自然创造本源。
未来在我心中。宁静,丰盛,自由,充满了爱。
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