生活中,难免有些人有些不好的生活习惯,比如吸烟,比如不讲卫生,比如说话不注意细节等等。自己无法认同,又难免影响心情,这个时候该怎么办呢?
首先,我们要认识到一个问题,改变习惯是很难的,否则我们以前订了那么多计划就不会总是一拖再拖地实现不了了。
比如母亲有糖尿病,能吃的东西有限,可是你可能不让她吃玉米面粥或者面条吗?不可能,因为一个人几十年的生活习惯不可能一朝一夕改变。所以,同理,你想让某个抽了很多年烟的人戒烟,这根本不可能。
但有这样几种情况是可以改变一个人的。
第一,就是当一个人的习惯危及生命时,他什么坏习惯都可以改掉。我一位同事的父亲是几十年的烟民,抽烟就像吃饭一样平常,可自从患了一次严重的肺病,住院一个多月,做完手术后,便再也没有吸过烟,都不用别人劝,他自己就怕了。人都是这样的,只有死亡才能让他屈服,你不行,不管你是谁,不管他有多爱你,这一点别相信那些花痴剧里面的人设。
第二种情况,那就是环境改变。你在北京上班,每天都是十一点多,甚至十二点以后休息,你也并没有多少重要的工作要做,只是想多一点自己的时间,跟自己呆一会,打打游戏,聊聊天,或者刷刷朋友圈,再或者写写东西,你会每天洗澡,即便不洗澡也至少会每天洗两次脸,但是回到老家,因为用水不便,每天只洗一次脸,一周能洗一次澡已经很不错了,每天早早睡觉。其实也不完全是因为条件不允许,只是因为从艰苦的年代走过来,从小养成的生活习惯。在北京你可能天天晚上做面膜,节食健身什么的,回到老家却可能头不梳脸也不洗,睡他个天昏地暗。再吃他个风卷残云,那些保持身材的鬼话,早忘到九霄云外了,所以,想改变自己最好的办法,就是改变环境。现在你知道孟母三迁的原因了吧?
那么对自己看不惯的事情我们该如何面对呢?如何才能置身事外,不对别人指手画脚?如何才能心平气和地面对,不惹自己生气呢?
就一个办法,那就是不把别人的事当成自己的事。
对于爱人,你可以帮他做一些辅助的工作,比如他熬夜你为他炖汤或者做夜宵,你们的关系就会很甜蜜了,而不是威胁他和你一起休息。
对于领导,你可以更换工作,换一位相处愉快的领导,这很重要,工作占用我们大部分的时间,如果相处不快,那会很令人难过。同时树立更加远大的目标和梦想,超过他,你来制定规则。领导不是用来服从的,是用来被超越的。
第三种是转移重心法,也是无奈之法。关注他的人品吧,毕竟人没有十全十美的。如果他人品尚有可取之处,那么就暂且忽略他生活习惯上的问题吧。别人如何混乱,那是别人的事。你有操心别人的时间,为何不去写一篇文章?或者看几页书也好,你的计划都完成了吗?工作都做好了吗?
榜样的力量是强大的,有的时候,你可以用自己的行为去影响别人,当然也不完全有效。总之,可以改变时改变,不可改变时转移注意力,做好自己,等待时机,寻求超越吧。
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