当一个人的生活压力越大
越需要多一些获得感幸福感安全感
傍身加力才能在生活中多一些快乐自在
情绪随着外在环境变化随时可能改变化
有时哪怕因为只言片语或举止动作
都有可能让自己产生负面情绪
甚至如同感觉到百爪挠心
但是转念想想
气是自己给的
情绪是别人或其他事物引起的
一切个人心理活动起伏变化
还是要靠自己来调节与释放才好
既然我们不得不与人接触或交流
谁能更强有力地掌控自己的情绪
对应调节好自己的思维方式
谁便可谓是生活的强者
更有底气做那位快乐自在的“大师”
当一个人的生活压力越大
越需要多一些获得感幸福感安全感
傍身加力才能在生活中多一些快乐自在
情绪随着外在环境变化随时可能改变化
有时哪怕因为只言片语或举止动作
都有可能让自己产生负面情绪
甚至如同感觉到百爪挠心
但是转念想想
气是自己给的
情绪是别人或其他事物引起的
一切个人心理活动起伏变化
还是要靠自己来调节与释放才好
既然我们不得不与人接触或交流
谁能更强有力地掌控自己的情绪
对应调节好自己的思维方式
谁便可谓是生活的强者
更有底气做那位快乐自在的“大师”
本文标题:谈情绪
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