无法拒绝别人是不够爱自己

作者: 田老师心理工作室 | 来源:发表于2023-03-08 06:10 被阅读0次

咱们每周一次的漫画讨论又来啦#无法拒绝别人,是不够爱自己。

看完今日份漫画分享大家都想到了什么?

你有过拒绝别人的经历吗?当时的你是怎样的心情?

当你拒绝别人时,有担心过别人会因此而不再理你了吗?

曾经的你有没有为了刻意讨好对方而不懂拒绝?

当别人再次来找你帮忙时,你准备怎么做呢?

希望大家的疑惑都能在彼此的互动和交流中找到答案

"班长-

小猫的问题也是我们生活中常见的问题,我们不想帮别人,又不好意思拒绝,免强答应了别人,自己心里很委屈,很不开心。面对这样的情况,常常不知如何是好。猫妈妈说了,不拒绝别人就是不够爱自己。其实,我们首先要懂得爱自己,别人不能强迫我们做事,这是对人起码的尊重!所以我们想清楚了,不想做的事就不做好了!"

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@班长 遵从内心,不想做的事情不做[强]

"时间长-

无法拒绝别人是不够爱自己

看了漫画,想到了死要面子活受罪,我之前有很多年是不愿意拒绝别人的,默默吃了很多苦。

我也有过拒绝别人的经历,当时我心里还想,怎么说能够不伤害到对方。记得别人向我推荐保健品,我担心过别人会因为我的拒绝而不再理我,所以我就说,我认可你的产品,但是我不需要,医生不建议我吃保健品。

有过刻意讨好对方,而不懂得拒绝的经历。孩子小的时候,我本想在家专心带孩子,一直到孩子上学,想一心在家里陪伴他。可是后来还是违背自己的内心,采纳了婆婆的建议去上班,白天让老人带孩子,晚上接回家。

当别人再次来找我帮忙,我会很勇敢很坦诚地表达我的意思,如果不想帮忙,就理直气壮地告诉她,抱歉,这个忙我确实帮不上,而不会打肿脸充胖子了。"

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@时间长- 坦诚的表达自己的意愿,不违背自己的心意做事[强]

"宣传长-

“无法拒绝别人,是不够爱自己”,不拒绝别人,其实是拒绝了自己,违背了自己的意愿,是不爱自己,人常说,不爱自己的人,也不会爱别人。常常会有家里的女主人公抱怨,自己下班回来拖着疲惫的身躯,还要做家务,还要照顾孩子。一肚子的怨气,带着怨气做事,既伤自己又伤家人,看家人稍有不顺眼就给脸色,发脾气。把自己的怨气转换成了伤家人的戾气。所以说,不会爱自己,也终不会爱别人。自己身体报恙了,不舒服了,干不了就拒绝,先养好自己,不强迫自己,也不会强迫别人的。拒绝就大胆的说出来。有了同理心,能对别人感同身受,不怕别人误会,也不会误会别人。"

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@宣传长 同理心对待,不强迫自己也不强迫别人[爱心]

"徐*~

“无法拒绝别人,是不够爱自己”,一个不知道拒绝别人的人很容易迷失自己,也容易让自己感到心累,有些事不是自己愿意的,委屈自己做,自己心里不乐意别人也不一定承你的情,因为你长时间不懂拒绝,别人会想我找你帮忙就是应该的,而不会感谢你,当你有一次拒绝的时候别人就会想之前都帮我,这次为什么就不能再帮一次呢"

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@徐*~不委屈自己,拒绝自己内心不愿意做的事[拥抱]

漫画的下半部分来喽[呲牙]

看到很多小伙伴分享了自己不会拒绝、学会拒绝的故事,我特别感动。希望大家都能勇敢拒绝自己不愿意做的事情,孩子们也都可以对自己不想做的事情说“不”。

我们都有拒绝的权利!

不委屈自己,懂得拒绝也是一种智慧。

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