无条件积极关注就是咨询师对来访者的言语和行为的积极,光明,正向的方面予以关注,从而让来访者拥有积极的价值观,拥有改变自己的内在动力,通俗地说,积极关注就是辩证客观地看待来访者。
积极关注不仅有助于建立良好的咨询关系,促进沟通,本身就具有咨询效果。咨询师的积极关注往往能帮助他们深化自我认识。全面,客观,准确地认识自己的内部世界和外部世界,并且看到自己的长处,光明和对未来的希望,从而树立信心,激发其前进的动力。帮助来访者挖掘自身的潜能,促进其向咨询目标前进
积极关注在咨询中的要点:
第一,积极关注就是帮助来访者辩证客观地看待自己。
第二,避免盲目乐观。盲目乐观让咨询成为教条主义,淡化了来访者的问题,咨询不是泛泛而谈,要根据实际情况,客观地引导来访者认识发现自己的不足,也同时帮助来访者找到自己的资源。
第三,积极关注就是辩证客观地看待来访者。
第四,反对过分消极
第五,立足实事求是。建立在实事求是的基础上,不是用虚言安抚来访者。
积极关注贯穿于整个咨询过程,促进来访者自我发现和潜能开发,达到心理健康的全面发展
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