2020年01月28号 星期二 晴（农历二零二零年正月初四）
01内在
这个世间最大的一个法则就是：从外在看内在，从别人看自己。
“自己”这个东西是看不见的，你只有透过别人，才能认识真正的自己。
02镜子
你所有的人际关系都是一面镜子，透过它们，你才能认识真正的自己。
你在发掘对方的过程中，不知不觉也等于是在发掘你自己。去了解别人的感觉、想法，你也会更了解自己，你们相互成为对方的镜子。
事实上，那些令你厌恶的人是在帮助你，帮助你了解自己，让你发觉你的阴暗面。
这也就是为什么当我们跟一个人越亲密，就越容易产生厌恶，因为他让你看到了自己的真面目。
别人最惹你讨厌的地方，通常也是你最受不了自己的地方。
03投射
你是什么样的人，就会认为别人是什么样。
并不是说每一样东西都是错的，而是你会投射，你会把隐藏在自己内在的东西投射到别人身上。
一个真正良善的人，不管你对他怎么样，他显现出来的都只会是平和、良善，因为他就是那样的人。
04显现
你的内在是什么，就会被什么样的人吸引；
你对外排斥什么，对内就排斥什么。
一般而言，那些我们相处愉快的人，正反映了我们喜欢且接受的内在自我；而那些我们不喜欢的人，则反映了我们不愉快且不接受的内在自我。
05改变
要想改善关系，你需要先深入自己的内在。除非你内在的问题得以解决，否则你不但无法改善关系，而且会制造更多问题。
每个人外在的言行举止都是内在思想的呈现。
你如果无法信任自己，就很难信任别人；
你如果无法尊重自己，就很难尊重别人；
你如果无法肯定自己，就很难肯定别人；
你如果不能照亮自己，就不可能照亮别人。
06关系
你与每个人的关系，都反应出你与自己的关系。
如果你不断与自己的内在冲突，那么你也会不断地与别人冲突；如果你自己内在的情感挣扎，那么你也会与别人在情感上发生挣扎。
所以，不仅要检讨你跟别人的关系，也要反省你跟自己的关系。
如果你想改善外在的一切，就必须从改变内在开始。
07成长
如果你很排斥什么，那么它就是你必须学习的课题；如果你很欣赏什么，它就可以蜕变成爱。
无论是你的老板、同事、下属、朋友、同学，还是你的父母、配偶、儿女、兄弟、姐妹，这些人拥有的你所不喜欢的个性、想法和行为，往往都是你需要学习的部分。
他们会显露你的阴影，一再地重复你所不喜欢的言行来让你学习。
08缘分
你身边最亲近的人，都是与你“姻缘”最深的人， 之所以会安排他们在你身边，都是有原因的。
在柳州时，有位学习心理的朋友就跟我说：当我与身边所有最亲的人关系顺了，我与外在的一切都顺了。
我记住了，回来也是朝这个方向努力，在践行的过程中，我发现：人，最初要与自己和解，只有与自己的关系顺了，最亲的人关系一定会顺。能容自己，进而才能容别人！
第1065篇原创日记，日记月累，水滴石穿不是水的力量，而是持续的力量！
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