戴1营魄2抱一3，能毋离乎？抟气至柔4，能婴儿乎？涤除玄监5，能毋有疵乎？爱民活国，能毋以知6乎？天门7启阖，能为雌8乎？明白四达，能毋以知9乎？生之畜之10，生而弗有，长而弗宰11，是谓玄德12。
1、戴：负荷，持守，保持。
2、营魄：魂魄，精神意志。
3、抱一：始终如一，坚定不移。
4、抟气至柔：像婴儿一样自然呼吸，绵长深沉。比喻像婴儿一样纯真无邪！
5、涤除玄监：涤除，扫除，清扫污垢灰尘。玄监，古时候用以观照面容的镜子，比喻心如明镜。
6、知：同“智”，智巧，计谋。
7、天门：母体，本源，源泉，繁衍之地。
8、雌：雌性，母体，衍生万物的本源。
9、知：同“智”，智慧，高深莫测，玄奥难懂。
10、生之畜之：生，诞生，孕生；畜，养育，蓄养。
11、宰：主宰，控制。
12、玄德：“道”的另一种称谓，崇高的品德，“道”的德性。
1、【春秋】老聃 著：《老子》，梁海明译著，辽宁民族出版社1996年版。
2、止一 著：《“1+1”教学》，https://www.jianshu.com/nb/53563538，2023年1月13日。
《道德经·第十章》：“道生之，德畜之，物形之，势成之…生而不有，为而不恃，长而不宰。是谓玄德。” 意思是说：“道”...
第十章 修养玄德 策合谋之，不苟合于天下。不为谋，不欲作，滋事内求，不可外求。终日自省，自洁，自治，可为玄德。
听完《道德经》第十章：修养玄德后，从译文中看到解释的玄德：生养万物，造化万物但不占为己有，推动万物成长却不去主宰，...
我正在散步突然一道闪电向我劈来，玄德、玄德，有人在喊玄德？我一脸懵逼，什么鬼，然后头痛欲裂，好像有人在我的脑子里塞...
原文载营魄抱一，能无离乎﹖抟气致柔，能如婴儿乎﹖涤除玄鉴，能无疵乎﹖爱民治国，能无为乎﹖天门开阖，能为雌乎﹖明白四...
第十章 修养玄德 载(zǎi)营魄(pò)抱一，能无离乎？专气致柔，能如婴儿乎？涤(dí)除玄鉴(jiàn)，能无...
「道 德 经」 : 第 六 章 谷 神 不 死 ， 是 谓 玄 牝 。 玄 牝 之 门 ， 是 谓 天 地 根 。...
原文： 载营魄抱一，能无离乎？专气致柔，能如婴儿乎？涤除玄鉴，能无疵乎？爱民治国，能无为乎？天门开阖，能为雌乎？明...
载(zǎi)营魄(pò)抱一，能无离乎？专气致柔，能如婴儿乎？涤(dí)除玄鉴(jiàn)，能无疵(c ī )乎？...
第五十一章 道生德蓄，物形成势；德生道华，惟象命革。 生而不有，为而不恃；长而不宰，是谓玄德。 尊道贵德，常而自然...
本文标题：《道》—— 第十章 玄德
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