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【日更1725篇】不过度纠缠,守边界的沟通

【日更1725篇】不过度纠缠,守边界的沟通

作者: 悦静岁月丨心理咨询师 | 来源:发表于2024-05-10 12:33 被阅读0次

孩子在休学期间可能需要更多的情感支持,而妈妈们的出发点是好的,但有时候过度引导或者急于解决问题可能会让孩子感到厌烦。

倾听和回应孩子的感受是非常重要的,尊重边界更重,不然妈妈往往刚开口,孩子就转身离开。

当孩子对妈妈说自己烦,也许孩子只需要妈妈听一下,回应一下自己听到了就够了口。

好比正休学的孩子向你抱怨弟弟昨晚又跟他发脾气又跟他叨逼叨,他烦得很。这个时候妈妈说:你就不跟弟弟计较了,他才三年级,你可以自己出去散步。你会觉得孩子下次还愿意听你吐槽吗。

孩子也需要对着妈妈这个客体倾诉一下,用来整合自己的状态。

“哦,这样啊。”

那接下来孩子可能会说自己之所以烦的原因,巴拉巴拉讲一堆,听着就够了。

除非孩子说:妈妈你帮我做什么什么事。这个时候能满足娃就痛快满足即可,娃瞬间就不烦了。

而如果妈妈认为我非要去替孩子解决掉他的烦躁的时候,其实是在剥夺孩子自我整合的机会,这只会制造更多的烦。

所以,不主动去替娃解决问题,不拒绝娃提出的需求,就足够了,一来轻松“应付”娃,二来边界清晰不纠缠。

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