·快乐的人更易成功
快乐不仅是一种良好的内心状态，更是职业和生活道路上让人顺畅前行的助推器。
并非成功带来了快乐，而是快乐造就了成功。
·什么样的人更快乐
财富带来的快乐是短暂的。
写出自己的快乐。向未受过专业训练的人倾诉苦恼，并不会带来什么正面的影响，而只是一场闲聊。
写作可以治疗创伤。
写什么？
1、感恩的心情
表达感恩的写作能营造一种反复体味美好事物的效果。
2、写下内在完美的自我
勾画美好且可实现的未来让人快乐
3、饱含深情的写作
充满爱意的写作被证明与快乐相关
练习微笑
简单的表情改变发生情绪的变化
奖励的副作用
赞美和适度的奖赏是鼓励人们继续下去的良药
如何提高自己的说服力
完美面试的技巧
展示善于社交的一面
与其对自己的短板遮遮掩掩不如一开始就坦诚地将弱点公布出来，反而会增加面试官对你的信任
相对于自己擅长的一面，谦虚显得更为重要
如何让自己讨人喜欢
表达对他人的兴趣
当我们需要他人帮一些小忙时，反而会增加他人对我们的好感。
向追求者表达“我很那追，但是对你格外热情”可能才是最好的策略
不被察觉的轻触对方的上臂，再配合一些恭维或是请求帮助的话，能在很大程度上增加对方对你的好感。
团队所做的决策有时候比每个人独处时更极端
避免决策的陷阱
避免无谓的比较：与他人比较可能会导致我们做出不理性的决定
打破常规：一些打破常规的奇怪请求反而会增加我们顺从的可能性。
为了让他人答应一个不太可能的请求，不妨先提出一个稍微简单的要求，再步步推进，这样会降低被拒绝的可能性。
把门摔在脸上
可以先向别人提出一个极为难办、不合理的要求，在遭到别人拒绝后，再提出我们真正希望的，更合理的一些请求。
面对一些复杂的事件，不妨让潜意识去做决定。
相比于我们已经做的错误的决定，那些没有做的事情会让我们更遗憾。
笔迹对个体的性格进行考察原本就不可靠的。
在不同国家和文化中，均可以从五个主要层面对个性进行描述，合称为“五大性格”
开放性——寻求全新的、有趣的体验——好奇心创造力
直觉性——坚持、尽责、自律——可靠有条理
外向性——交际、从外界获得能量
亲和性——关心他人——同情心、友善
情绪敏感——缺乏安全感、情绪难缓解
佛洛依德认为一个人的心智由本我、自我和超我三部分构成。
只需要几分钟去寻找坏事中的好处，就能在很大程度上缓解个体的愤怒痛苦，让他们放弃报复的想法。
狗在缓解人的压力方面有很积极的作用。
观看动物的视频有助于放松和降低血压的功效。
基本上白日做梦对实现人生的目标毫无用处。
想象目标实现的过程却会让我们更加努力。实现目标的最佳途径就是人们对目标的实现持乐观态度，而对面临的问题又持显示的态度。
无论是节食还是戒酒把食物放在视线外都是一个好方法。
夸奖孩子的努力，而非天赋，会让他们在面临挑战时更勇于尝试，即使遭遇失败也不会垂头丧气，他们也会将失败归结为不够努力的缘故，由此产生更强大的斗志。
孩子幼年时的自控力对其日后实现目标极为重要，对成就水平的预测力甚至比智力测验还要高。
为了培养孩子的自控力，我们可以让自己的禁令更加温和，来帮助孩子远离诱惑。
绝大多数时候，独立思考想出来的方法更有效。
接触一些绿色的事物，特别是绿色植物，会让我们的创造力更好。
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