Day5+5组207号幸福雨露+《学习力——如何成为一个有价值的

今天阅读第五章 时间管理，越忙越有时间，找到你的分类价值时间

让我印象深刻的是，有效管理时间的技巧，有效管理时间也是需要刻意练习的，而且也需要一步步拆分，重组。

【旧知】

之前以为自己很忙，总是找借口没时间，而即便没时间，我也会抽时间学习，要么早起，要么熬夜，常常是把自己感动的一塌糊涂。

当我这么“勤奋”依然没拔尖时，我又总能轻易的找到借口（这是我刻意练习出来的结果吧）。对自己说，你很了不起了，这么忙还愿意学习，你从小就被否认，所以需要慢慢来，你学历不高，所以慢......

【新知】

作者通过分析总结，整理出时间的分类，如下图:

Day5+5组207号幸福雨露+《学习力——如何成为一个有价值的知识变现者》

每个人每天的时间也就这么几种分类，找到它，给它们安排上内容。如何安排呢！我分析了自己的情况:

☞常态时间:上班路上开车十分钟就到工作点，这时候只能专心开车；

☞动态时间:工作分为淡季和旺季，那么在旺季，我可以专心工作，在淡季时候，我可以制定一套B计划；

☞黄金时间:我的黄金时间一般是晚上3点~凌晨6点，不能熬夜只能早起的原则，我选择3:30分钟起床，正式投入学习时间是4点钟，每天能有两个小时的专注时间，用来读书，写作；

☞碎片时间:我的碎片时间一般也分淡季和旺季，这块我会根据情况，刷一下偶像的朋友圈，回个信息，或休息，或整理个图片啥的；

☞暗时间:这块根据我的工作情况，我有大把的暗时间，每时每刻都有，吃饭时，走路，洗澡时，甚至我的部分工作都是大块的暗时间，我可以用来思考一个观点如何应用，或者去记一句金句。但是，通常我起床很早，又不能好好休息，导致白天精力不充分，这块也得需要我随时调整；

☞其它时间:有吵架、抱怨的时间不如做一些有意义的事，这时候对自己赶紧说一句“够了”，也得需要锻炼，才能随时可以止损；

【行动清单】

1，先准备好一套B计划，存在印象笔记名为“B计划”的文件夹中，等待随时备用，先从一个金句开始；